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ま!さ!き!様〜🩷
お部屋替えのタイミングで
またまたまさき様と
会えました🤤❤️❤️
あのフェロモンは
どこで売っているのでしょう
またボーナスタイムの
入浴シーンを拝めました🤫🩷🩷
見惚れてしまい
思わず「えっちな体ですね🤤」
と言ってしまいました(笑)
わたしはおじさんになってしまったみたいです(笑)
うふふ🩷が似合うまさき様素敵だな〜🤤
またまさき様に
「うふふ🩷馬鹿ね〜🩷」
って言われたいみやこでした🤤 -
本日もありがとうございました🩷
日記更新が全然できておらず
ごめんなさい!
役員のお仕事もあるので
バタバタでした🥲
会いに来て下さったお兄様方
素敵なご縁をありがとうございました☺️✨
楽しかったな〜って
思い出しては
にやにやしています🤭✨
家事をまったりやりつつ
日記タイムに突入するぞー!
みやこ -
初めてのパーソナルジム!
無事に帰って参りました!
測定が恐怖でした
わたしが知ってる体重より3きろ増えてましたが筋肉の点数みたいなものがトレーナーの方より良くてポテンシャル高い!と言われました🥹
あまりにびっくりして
この計測器本当に合ってますか?!
と聞いてしまいました(笑)
タニタだから大丈夫ですよ!
と言ってもらえたのですが
まだ疑ってるわたしです。
仲良しさんは知ってますよね?
わたしがふわふわなの。
このどこに筋肉がついてるというのでしょうか、、
水分量も申し分ないらしく
鍛えたらいい体になるとのこと、、
その後スクワットを教えて貰いましたがめちゃくちゃキツつくてわたしが知ってるスクワットじゃない!!と衝撃を受けました。
負けず嫌いな性格ではあるので今後も続けようと思います!!
おうちでもスクワット頑張ろう🩷
夜ご飯は今日から見直して筋肉飯にしていきます!たまに日記にも載せますね✨
明日朝イチ枠ご予約して下さった方がいる🥹ありがとうございます!!
NETでは最後の枠がTEL表記になってますが
14:30〜15:30の60分コースまでご案内できますのでお店にお電話お願いします♥
筋肉飯作ろう☺️💞
みやこ -
明日キャンセル出ました!
9:30〜60分コースまで
ご案内できます!
一番枠でおっぱいしに来て下さい♥
初めて南武線に乗って
わくわくなみやこです!
地元は〇〇線というのが1つしかないので
こちらに来たばかりの頃はオロオロしました、、
なんなら今も慣れてなくてオロオロしています、、
NAVITIME様
いつもありがとうございます😭🩷
移動中のみやこより -
10日の空き枠について
おはようございます!
ジム前に時間があるので
スタバでブラックコーヒーを
頂いております!!
朝はハヤシライス食べてしまった、、
後悔。。
運動神経が悪いのに運動が出来たかどうかはのちほどお知らせ致します!!
お友達に死なないようにね、、
と言われました。
わたしの運動神経の悪さはお墨付きです。
がんばろ(´;ω;`)
10日の空き枠なのですが
23:15から45分コースのみご案内できます✨
WEB上はTEL表記になっているのでお電話お待ちしております🩷
寝る前に一緒に濃厚な時間を過ごして下さる紳士様を募集中です☺️💞
みやこ -
おやすみなさい☆
お礼日記更新致しました!!
遅れてごめんなさい🥺
今週の土日まだ少し空き枠がございますのでお誘い頂けたら嬉しいです🩷
ご縁が繋がりますように🥹❤️
朝の準備を終えたので猫様をもふもふしながらおやすみなさい🩷
お香の香りに癒やされてるみやこ -
来週のシフト!
こちらになります🩷
13(火)9:30〜15:30
15(木)11:45〜15:30
16(金)9:30〜15:30
17(土)19:00〜24:00
18(日)14:00〜24:00
お誘いお待ちしております🫡✨
今日はハヤシライスです☺️!
作ってから今日給食はカレーだったと知り
ました(´ . .̫ . `)
もう作ってしまったので
頂きます😌💞
明日はいよいよジムです!
途中で辞めないようにトレーニングウェアもシューズも良いものを買いました!
続けてみせるぞ!🩷
みやこ -
たまにはこんな時間もね!
お肌のメンテナンスが終わり
今はスタバでまったりしています!
束の間の1人時間☺️
ブラックコーヒー久しぶり🤤
おいしい!
わたし熱いものでもわりとごくごく
飲めるタイプなので
カフェ時間があっという間です、、
子どもがいると早食い早飲みが
身についちゃってだめだなー🥹
余裕がない人に見えちゃう🤫
余裕はないけど(笑)
このあとは夜ご飯のお買い物をして
お迎えに行って家事を頑張ろう☺️✨
いいお天気だと気分も晴れやかですね❤️
みやこ -
おはようございます✨
今日は少し暖かいですね🩷
お休みなのでお肌のメンテナンスに行ってきます☺️❤️
お礼日記が滞っており
ごめんなさい🥹
今日更新できたらいいな✨
今週の空き枠は
9(金)15:00〜45分コース
10(土)20:45〜24:00
11(日)16:15〜19:30
となります!
お誘いお待ちしております♥
夜ご飯どうしようかなーって
考えてる平和な時間もすきなみやこ -
本日13時〜
ご案内できます!
遅延もあったりで大変ですね💧
お時間合う方
いらっしゃいましたら
お誘いお待ちしております!
当日のお誘い大歓迎です☺️✨
ベチャベチャの雪で雪合戦やめてほしいな
朝から顔に当たって凹んでます
さすがの運動神経の無さ
避けれなかった(笑)
みやこ
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