写メ日記

おはようございます🥰

ぐっすり眠って元気いっぱいです🫶✨

今日は朝10:00からご案内可能です💓

まったり癒されたいお兄さんも、いちゃいちゃしたいお兄さんも、ぜひ会いに来てね☺️💕

一緒に楽しい時間を過ごせたら嬉しいな🥺✨

今日も素敵な1日になりますように🌷

たくさんのお誘いお待ちしてます♡🥰

Xで『これ食べたら秒でデブ』という記事を見てドキッとしてしまいました


・ナッツ、高カカオチョコ
・ゆで卵、チーズ
・無糖ヨーグルト、プロテインバー


私、ほぼぜんぶ好んで食べています🙂‍↕️




ナッツは高カロリーだけど
食物繊維や不飽和脂肪酸で満腹感があって過食も防げる…と思っているし

高カカオチョコレートも
カロリーは高めで食べ過ぎは良くないですがカカオポリフェノールが豊富で抗酸化作用も期待できますし

甘いものが食べたいという欲を抑えてくれる気がします


ゆで卵やヨーグルトは手軽にたんぱく質も摂れるので、個人的には助けられている食べ物です

SNSには色々な情報が流れてくるので、
「なるほど」と思うものもあれば、
「本当かな」と思うものもありますね



さて、これからお店に向かいます


ご予約のみなさまも

気をつけてきてくださいね(*´︶`*)ﾉ



泉 なお

皆さん、おはようございます☀️

湊さゆりです🩵

普段から写真を撮ることが多いと、あとから探そうとしても「あの写真どこに行ったっけ？」ってなりがちなんです。

本当はちゃんと名前をつけたり、フォルダを分けたりした方がいいんだろうけど、毎回そんな余裕はないよね…。

整理しようと思って見返しても、消そうか残そうかで迷って、結局「一応残しとこ！」ってなるの💦

でもその“一応”が積み重なって、余計に写真フォルダが複雑になっていくんだよね(笑)

一枚一枚の思い出を大事にしてるのか、ただ片付けが苦手なのか、自分でもたまに分からなくなります🤭

他人には見せられないような写真もあるから、スキマ時間に自分で少しずつ整理していこうっと！💖

おはようございます✨

今日は朝から雨ですね☔️

移動されるお兄さま方は、滑りやすいところもあると思うので足元に気をつけてくださいね🙂‍↕️

そして今日はすでに完売しています🥹🩵

ご予約くださったお兄さま、本当にありがとうございます❣️(姫予約なのめちゃくちゃうれしい💘)

どんなお兄さまかな、何を話そうかなって考えながら準備していました✨

はじめましてのお兄さまも、また会いにきてくださるお兄さまも、楽しい時間にできたら嬉しいです。

それでは今日お会いできるお兄さま、気をつけていらしてくださいね🩵

楽しみにお待ちしております。

直近1週間の予定です⇩

6/20(土)10:00-18:00🈵

6/21(日)10:00-18:00

  10:00〜16:00🈳

  16:00〜🈵

6/22(月)10:00-15:00🈵

6/23(火)10:00-18:00

  10:00〜16:00🈳

  16:00〜🈵

6/24(水)10:00-18:00

  10:00〜13:00残り1枠🈳

  13:00〜🈵

すでに事前ご予約頂いてる方ありがとうございます🩵

続々と枠も埋まってきておりますので、お早めのお問い合わせお待ちしております🙂‍↕️♡

🩵姫予約SNS🩵
X:@pmcymy
LINE:@390tumqi
 

おはようございます☀️

先日は大好きなまのんさんと夜ご飯をご一緒してきました🫶
何やらまのんさんの日記で、私が一戦引いている疑惑が出ておりますが、そんな事は全くなく、どうしても先輩には敬語を使わないとムズムズする、親しき仲にも礼儀ありな性格なのです👉👈笑
私が何を言っても楽しそうに笑ってくれるまのんさんが大好きです🥰

実は不仲なんじゃ…
オフィシャル仲良いなんじゃ…
㊙️コースの時ギクシャクしてるんじゃ…
なんて心配は一切不要ですので安心して私たちの和気あいあいとした雰囲気に身を委ねてくださいませ🐰💗

ちょっと今日は長々と愛を語ってしまいましたが最後まで読んで頂きありがとうございました🙇‍♂️💗

💗まのんさんとの㊙️コースは姫予約からリクエスト可能です🙆‍♀️

🌟羽海に直接繋がる連絡先はこちらです✨️

LINEID：umi_kb
TikTok：kb_umi_aoi

🌟姫予約限定特典のコスプレはこちらです✨️

一覧に無いものでもご用意可能ですのでお気軽にご相談くださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

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