写メ日記

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みんなが当たり前に
こなしてるように見えることで
自分にはすごく難しく
感じる時ってありますよね💭


朝ちゃんと起きること、
元気に仕事場へ行くこと、
笑顔でいること、
人と話すこと、料理をすること

家事をすること、ジムへ行くこと、
規則正しい生活をすること
ルールや時間を守ること
なんでも頑張り続けること、、


ちゃんとした大人でいるために
自己管理が常に
求められているような気がして
窮屈な気持ちにもなるし

「普通」でいるって
実はとても大変…🥺💦💦


けど全部が全部
うまくできなくても大丈夫‼️

責める必要ない！！

一つでもできたら、それはちゃんと
できた❣️ってことやから♪


素晴らしいこと👏✨


大人になると誰にも褒められないから
自分自身でちゃんと認めてあげて
自分のマインドを
高めていくしかないっ😆🌈✨

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今日も一日おつかれさまでした❤️


夜になると、ふっと心が疲れを感じたり
急に寂しくなったり、
不安になったりしませんか？

きっと、ななだけじゃないはず、、！


けど今日ここまで
頑張ってきたあなたも私も！
ほんまにすごいと思うんです🥺🌈


ちっちゃなことでも
自分なりに精一杯やったなら！
それだけで十分えらい😆🌸


疲れたときは無理せず、深呼吸して
自分に「よくやったぁ！」って
声かけてあげてくださいね🗣️♡


眠れない夜でも、
私はそっとここにいます…🌙

少しでもあなたの心が
やわらぎますように…😌💖


そしてまた笑顔で会えますように♡