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おはようございます
おはようございます!
今日から出勤です✨
今日、明日お部屋
少ないですがよかったら
残りもお誘いお待ちしてます☺
今日も宜しくお願いします🙏🏻🙏🏻
昨日は
蒸し鶏作りました☺
ジップロックに入れて
沸騰したお湯に
火を止めてゆっくり煮込むと
しっとりな茹で上がりになるので
これおすすめです💪🏻
味付けも
ごま油と塩胡椒だけでも
美味しかった✨
また作ろ🤭
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たまには
こないだピーリングの前に
時間が出来たので
久しぶりに
サブウェイ行ってきた✨
これ定期的に食べたくなる☺
いつも野菜多くしてもらう😂
人生でマックより行ってるかも🙌🏻
ハンバーガーも好きだけどね🥺
明日から出勤ですので
お誘いお待ちしてます🙏🏻
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お休みです
こんにちは✨
昨日もありがとうございました🙏🏻
今日はお休みになります🙌🏻
ジムも今日行こうと思ってます💪🏻
最近筋トレして
ウォーキング1時間だけ
歩いてます🥹
早歩きだと30分以上
歩かないと脂肪燃焼しないらしくて
それに
筋トレしてからの方が
ウォーキングが
効果的になるみたいで
なるべくそうしてます💪🏻
いつもお家帰ってジム行く準備したのに
お家で少し
ダラダラしてしまうので
気をつけないと🥲
他にいいトレーニング法とか
おすすめのあれば
教えてほしいです☺
こないだ自分への
ご褒美に久しぶりに
レバ刺しと焼肉食べた🤭
もちろん一人で😂
美味しかった🥲
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写メ日記割り引き
先着2名様まで
入浴料60分、70分コース
5000円引き
90分コース以上
入浴料7000円割り引きとなります✨
ご予約の時に
写メ日記割り引き見たと
言ってください🙌🏻✨
本指名様は
入浴料3000円割り引きとなります!
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朝ですよ
おはようございます✨
昨日もありがとうございます!
今日まで連勤で
明日、明後日お休みになります🙏🏻
今日も9時まで早朝割り引き
やってるので宜しくお願いします💪🏻
今日は終わったら
久しぶりにピコトーニング
とピーリングやりに行きます🥹
ピーリングやったあとの
肌めちゃくちゃスベスベに
なるのでおすすめ(*´ー`*)
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写メ日記割り引き
先着2名様
60分、70分コース
入浴料5000円引き
90分コース以上
入浴料7000円割り引き
となります!
ご予約の時に写メ日記割り引き
見たと言ってください🙏🏻
本指名様は
入浴料3000円割り引き
となります🙏🏻🙏🏻
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写メ日記割り引き
14時まで
60分、70分コース
入浴料5000円引き
90分コース以上
入浴料7000円引き
となります!
ご予約の時に写メ日記
割り引き見たと言ってください🙏🏻
本指名様は入浴料
3000円割り引きとなります!
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写メ日記割り引き
14時まで
60分、70分コース
入浴料5000円引き
90分コース以上
入浴料7000円割り引き
となります!
ご予約の時に写メ日記割り引き
見たと言ってください✨
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今日もお休み
こんにちは✨🙌🏻
今日もお休みです!
ワンピースあれからアニメ見始めて
いるんだけど
まだアラバスタ編の最後の
とこなので
めちゃくちゃ長い笑
今って何話くらいまであるんやろ😂
でも
チョッパーの話も泣けたし
ナミの村を守る話があって
あれは感動して
涙出てしまったな🥹🥹
明日からまた出勤なので
良かったらお誘いお待ちしてます🙏🏻🙏🏻
そういえば
ローソンで買ったこれ
そこそこ美味しかった✨
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写メ日記割り引き
先着2名様
60分、70分コース
入浴料5000円引き
90分コース以上
入浴料7000円割り引き
となります!
ご予約の時に写メ日記割り引き
見たと言ってください✨
本指名様は入浴料
3000円割り引きとなります🙏🏻
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