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健康志向でありたい
令和も6年
私も20歳半ば
健康意識したい。
運動は昨年5月から通っていた
エニタイムフィットネスを
2月に退会し
最近ピラティスを始めました^_^
みんなティラピスって言うけど
それティラミスと混同してるだろ^_^
主にインナーマッスルが鍛えられるから
姿勢が良くなった気がする!
多分まだそんな効果出てないけど!
楽しいからいいのですよ!!
健康志向といえば
もはや何度目かもわからない
禁煙
始めました。
今回は行けそう。
もう2ヶ月くらい実は吸ってないよ!
2ヶ月は多分盛ってるけど
禁煙のせいで
せっかくピラティス通ってんのに
着々とマシュマロ化してる
まあかわいいから許容範囲ですね。
禁煙のせいか
気がついたらなんか食べてる^_^
夏までには
戻したいぜ!
では!
来週はおやすみです!
髪切ったの気がついた?
これ昔の写真じゃなくて
最新だよん🫶
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