かすみ（23）

夜は寝る前にストレッチするのが  
最近の日課になっています🌙


大きなことをするわけじゃなくて  
ベッドの上で肩や脚を伸ばしながら、ゆっくり過ごす時間です🛏


身体が軽くなると、気持ちまで穏やかになって  
一日を優しく終われる感じがします🫧


音楽を小さく流したり  
明日の予定を考えたりしながら過ごす夜が、けっこう好きです🎧


派手な日常ではないけど  
そんな素の時間も、少しずつ知ってもらえたら嬉しいです🕊