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🦋一昨日から使い始めて
少し前に流行ったポケモンスリープっていう
睡眠測定😴のアプリを一昨日から使い始めて
驚いたのが、案外眠りが浅いことでしたΣ( ˙꒳˙ )
短時間でも意外とぐっすり寝てると思ってたんだけどなぁなんて思いながら睡眠のデータを眺めてました👀✨
なのでこれから睡眠の質改善に勤しもうかと思ってます!
元気に楽しい時間を一緒に過ごすために(๑و•̀ω•́)و🔥
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なのでこれから睡眠の質改善に勤しもうかと思ってます!
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