湊さゆり（21）

こんにちは、湊さゆりです🩵

皆さん、おはようございます☀️

湊さゆりです🩵

前から歩いてくる人が、やけに大きい声で、一人で喋りながら歩いてるなって思ったら、イヤホンで通話してるだけだったことありませんか？

たまに「え、私に話しかけてる？」って勘違いしそうになるから、ほんの少しだけ心臓に悪いです(笑)

私はワイヤレスイヤホンって、落としそうで怖いから使わないんだよね。

実際、そんなに便利なものなのかな？

Bluetoothだから違う人のに繋がったりしないのかなって心配になるし、人混みが多い場所だと繋がりにくかったり、ノイズが入ったりする印象もあって…。

便利そうにみえて、実は改善点の多いデジタルデバイスの１つじゃない？

まだまだ科学の進歩を期待して、未来が楽しみだなって思います🤭
 

皆さん、こんばんは&お疲れ様です🌙

湊さゆりです🩵

突然だけど、夜の部屋って明るすぎない方が落ち着きませんか？

私はいつもリビングの照明を、オレンジ色の灯りだけにしています💡

LEDの白い光もついてるんだけど、ほぼ使わないの。

というのも、部屋を明るくしすぎると、なんだか寝つきが悪くなる気がして…🫩

前に睡眠の研究をしている専門家の本で、寝る前はスマホのブルーライトよりも、部屋の明るい照明に気をつけた方がいいって読んだことがあるんです📖

それを知ってから、夜はできるだけやわらかい灯りの中で過ごすようになりました✨

暗めの部屋でぼーっとしてる時間って、頭の中が少しずつ静かになっていく感じがして、自然と深い眠りに入れるんだよね💤

今日も一日頑張ったみんなへ

今夜もぐっすり眠れますように🫧

網タイツってだけで、どうしてこんなにエッチに見えるんだろうね…。

素肌をそのまま見せるより、少し隠れている方が想像しちゃうし、網目越しに見えるお尻の丸みって、なんだか目が離せなくなるでしょう？

黒いバニーの衣装も相まって、可愛いだけじゃ終わらない感じ。

触れたいけど、すぐには触らせてくれなさそうな距離感って、ちょっとずるいよね💕

この後ろ姿を見て、あなたはどこから目が離せなくなるのかな？😈

🩵湊さゆり🩵

皆さん、おはようございます☀️

湊さゆりです🩵

エレベーターで男性と二人きりになった時の空気って、ものすごく緊張します😢

男性目線でも、女性と二人きりになるとやっぱり気まずかったりするのかな？

別に何かあるわけじゃないのに、無言のまま階数だけが上がっていく時間って、妙に長く感じるよね…。

しかも降りる階が同じだった時の、あの微妙な譲り合いも難しい💭

「先にどうぞ」って言うべきか、さっと降りるべきか、一瞬頭の中で忙しくなるの😣

でも最近は、まるで最初から1人で乗って、1人で降りたみたいに振る舞うのが最適解って感じてます(笑)

どっちかが明るく振る舞えば空気もやわらぐんだけど、何もないままだと、つい相手の動きや表情を探っちゃうの。

まるで1対1のバトルゲームみたいに🎮

今日も12:00から出勤です。

会った時は、変な読み合いなしで居させてね☺️

皆さん、こんばんは&お疲れ様です🌙

湊さゆりです🩵

家に帰って最初にすること、といえば…？

私は真っ先に部屋着に着替えます🫧

外ではちゃんとしていたいけど、家の中では見た目より快適さが一番！

足が蒸れていたら靴下もすぐ替えるし、髪の毛も邪魔だからひとつにまとめちゃうの🎀

もうね、誰にも見せられないくらい完全にオフです(笑)

それに、外で着た服をそのまま部屋の中に持ち込みたくないんだよね…。

なんとなく気持ちが切り替わらないというか、部屋だけはちゃんと安心できる場所にしておきたいの✨

私と同じ感覚の人いるかな？

帰った瞬間、まず部屋着に着替える派の人。

きっと仲間です💖
 

皆さん、おはようございます☀️

湊さゆりです🩵

私、スマホの通知を溜めるのがちょっと苦手なんです。

アイコンの右上に「1」って出てるだけで、早く消したくなるの📱

たまに通知が数百件ついたままの人いるけど、

あれ何！？ってびっくりしちゃう(笑)

でも、ずっと連絡の通知を気にしてるのも疲れるよね。

見たら見たで気になるし、見なかったら見なかったで気になるし…。

だから最近は、スマホをたまにしか見ないようにしています🌱

朝起きてすぐ画面を見るより、少しだけぼーっとする時間を作る方が、気持ちも落ち着く気がするの🫧　

何もしてない時間って、意外と大事✨

これがいわゆるデジタルデトックスってやつで、合ってるかな？

みんなもスマホに振り回されすぎず、自分のペースで今日も過ごそうね☺️

皆さん、こんばんは&お疲れ様です🌙

湊さゆりです🩵

昨日、病院でもらったお薬に「夜寝る前に服用」って書いてあったから、その通りに飲んだんです。

そしたら今日、気づいたら夕方に目が覚めました(笑)

途中で一瞬起きた記憶はあるんだけど、まさか外がすっかり陽が落ちてるなんて思わなくて、時計を見た瞬間ちょっと固まったよ😳

しかも今朝はゴミ出しの日だったのに、完全にやらかしました…。

体は休めたはずなのに、気持ちだけ置いていかれた感じです😂

みんなも薬を飲む時は、副作用に気をつけて飲んでね🍀

(じゃないと1日中、眠気に襲われますよ…😈)