要るい（29）

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まるでＭットをした次の日の筋肉痛⚡️
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おはようございます☀️
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暖かくなると動きたくなって
少しずつ筋トレやウォーキングを
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はじめている、るいです♡
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最近、マイクタイソン式の腕立て伏せ
にハマってしまして…
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その理由が
「翌日の筋肉痛がＭットをした次の日と同じ感覚だから」
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だから、これをやれば
今よりもＭットが安定するかも…！？
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という安直な考えです🫣
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わたし側の気持ち(?)を味わってみたい
変態さんはお試しください💜
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それでは
今日も良い１日をお過ごしください🫶
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