藍井おとみ（42）

こんにちゎー



今日のお弁当さんは
『ロール卵・シーチキン
サンド〜ウインナー入り』🥪



昨日は帰ってから、
座りもせず、
ぷしゃーしながら、
今日と明日のお味噌汁作り、
ゆで卵、
晩酌のアテ作ってから、
ようやく、
ゆっくり晩酌しました



朝はお味噌汁を
なるべく飲む様にしてるので
（腸内環境整え）



朝はバタバタなので、
夜中のうちに仕込んでおきます



朝は、簡単お弁当です



音海のお弁当さんシリーズでした



ではでは



夜の部も
御予約・お問い合わせ、
楽しみに
お待ちしてます



藍井おとみ