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夜な夜なトレーニング🏋️♀️
家族がみんな寝ていたので。。。
やってしまいました。。。
1人ラーメン。。
大盛り➕替え玉。。。
ランニングしに行ったのに
良い香りの誘惑に負けた。。。
足が勝手に。。。←
というわけで!!
今から20分だけ
チャリトレします
消費しちゃえば
カロリーゼロだ!!!!🥹
皆さま、おやすみなさい😂 -
今日もありがとうございました💓😆
さくやです!🌹
今日も沢山お誘いくださり
ありがとうございました
お礼は明日ゆっくりと。。。💓
無事にお家に着いたので、
今から家の周りを
軽く走ってから
シャワー浴びて寝ます
日課は欠かさず頑張るぞ〜〜
皆さま、明日からもまた
新しい1週間
がんばりましょうね
良い夢が見られますように☺️✨
おやすみなさい😘🌙 -
あいにくの雨☔️😭
さくやです!🌹
昨日はちょっぴり風邪気味で、
雨で低気圧だった影響もあってか
1日中頭が痛くて
グッタリでした💦
雨だったのでジョギングは
スキップしちゃいましたが
ちゃんとチャリトレは30分弱
頑張れましたよ〜〜
ケイデンス90前後キープ、
ペダリングの
「円を描く」イメージで
踏み込むより「回す」意識、
上半身はリラックス。。。
毎晩色々初心者向けの
動画見ながら勉強しつつ、
色々考えて乗りながら練習するのが
楽しくなってきている
さくちゃんです
ちょっと練習初日のすっ転びで
両足アザだらけですが
許してくださいね。。。←
今日もジメジメで
スッキリしませんが、
無理なくがんばりましょうね✨🥹
皆さま、ご安全に〜〜 -
嬉❤️🔥マイガール登録100人突破!!
おはようございます!
さくやです🌹
今朝マイページを見ると
マイガール登録者様数が
100人を突破しておりました!!
いつもご覧頂いてる皆さま、
本当にありがとうございます
えっちなリアル人妻の日常を、
これからもここで
皆さまにこっそりと
共有させてくださいませ。。。
さて
昨日は室内で30分間ほど
ケイデンス90キープ目標で
自転車に乗って、
寝る前にしっかりいつものコースを
ジョギングしました!
始め出してから数日経って
ちょっと走るペースが
上がってきたかも✨👏
ここでちゃんと
皆さまに報告するために
サボらず続けられてます
毎日見てくださってる方々に
とっても支えられております
ほんとにありがとうございます
日が昇ると一気に
気温が上がるので、
トレーニングはもっぱら
仕事や家事が終わってからの
遅い時間になりますね🤔
あと数日がんばったら
また楽しみな週末の逢瀬。。。
今週日曜日、
15:00〜21:00で
また皆様に逢いに参ります🌹
さくやの真っ白もちもち
スベスベBODYを、
奥の奥までたっぷりと
味わい尽くしてくださいませ
お兄様方からの
沢山のお誘いを
お待ちしております🥺💕 -
おはようございます🌱✨
さくやです🌹
昨日は宣言通り、
家族に見守ってもらいつつ
両手を真っ黒にしながら
無事自転車を組み立てました!!✨👏
// どーーーーーーーん \\
さくちゃん頑張りました
MeridaのRide 80!
めちゃくちゃカッコいい。。。
改めて友人に感謝です
(あくまで「借りてる」んだけどね笑)
早速、室内用の練習台で
何度もすっ転びながら
どうにかまともにローラー台上で
休憩しつつ30分近く
走れるようになりました✨🥹
今週末の日曜日、
両足アザだらけかも笑
沢山撫でて
ぺろぺろして
癒してください🥺💕
毎日乗って練習して、
いつか絶対
綺麗な海沿いを軽快に走り抜け
1人ゆるポタを楽しむのだ
目標に向かってがんばるぞ〜〜
さぁ!
今日も皆さまの1日が
素敵なものになりますように😊💕 -
ちゃんと継続出来てる〜〜✨👏
さくやです🌹
昨日もちゃんと
夜に家事を全て終わらせてから
家の周りを10分ほど
走ってきました〜〜
ちゃんと続けるって
決めたもんね!!✊
そして友人から
「半永久的に貸すね」と
ほぼ譲り受けた(笑)、
めちゃくちゃカッコいい自転車が
遂にやってきました!!!!
今日帰ったら
YouTube見ながら
頑張って組み立てるのだ!!
無事出来上がったら
ぜひこちらで
ご紹介させてください✨😆
今週から一気に
暑さが増してますね😭
皆さま、今日も1日
無理なく頑張りましょうね💕 -
昨日もありがとうございました✨☺️
さくやです🌹
昨日も沢山可愛がっていただき
ありがとうございました✨
R様
事前ご予約を頂き
当日までドキドキ楽しみに
しておりました!!💓
とっても紳士的で
落ち着いた雰囲気のお兄様✨
お互いいっぱい気持ち良くなれて
沢山褒めていただいて幸せでした
またぜひお逢いしたいです🥺💕
K様
ネット予約60分、
休日のお仕事終わりで
お疲れのところに
逢いに来てくださり感激でした
最初は少しだけ
緊張してらっしゃるご印象でしたが
いざプレイが始まると
めちゃくちゃ興奮しちゃいましたね
沢山気持ち良くしてもらって
何度も「最高」とのお言葉を頂いて
大変幸せでございました
またぜひたっぷり遊びましょう
O様
お任せ80分で
お遊び頂いたお兄様💕
初対面から私のニコニコ笑顔に
ビックリされてましたね笑
色々沢山さくやの事を聞いてくださり
ついつい嬉しくなって
たっぷりお話
しまくってしまいました✨
でもキスするとお互い一気に
スイッチが入っちゃいましたね
思い切り求め合うプレイ
とっても満たされました
またぜひお喋りさくちゃんに
逢いに来てくださると幸せです🙈✨
H様
お任せ60分で
お遊び頂いたお兄様💕
男らしくてかっこいいのに
どこか柔らかい雰囲気に
エレベーターからキュンキュン
釣りがお好きとの事で、
海&魚好きの私は
色々と質問責めしてしまいました
海の男、カッコ良すぎます
洗い場からのプレイも
おっきなアレで奥の奥まで
沢山突かれて
気持ち良すぎました。。。
プレイ後のマッサージも
夢心地過ぎました
遠いところから本当に
ありがとうございました!!
またぜひお逢いしたいです🙈💕
さて!
次の出勤は来週日曜日
15:00〜21:00です
沢山のお誘い
お待ちしております〜〜🥺💕 -
さくや、出勤してます😆💕
こんにちは🌹
本日は先頭枠から
60分事前ご予約様と
60分ネット予約様、
お誘いいただきありがとうございます
後ほどお礼日記を
綴らせていただきますね🙈💓
まだまだ沢山
さくやと一緒に遊んでくれる
優しいお兄様方を
ドキドキしながら
お待ちしております🥺💕 -
先の出勤予定です✨😊
北条さくや、
来週と再来週の日曜日も
出勤予定でございます
🌹5/24🌹
15:00〜21:00
🌹5/28🌹
13:00〜20:00
両日とも、
素敵なお兄様方と
濃密でトロけるひと時を
ともに楽しめることを
期待しております。。
事前ご予約ですと
ちょっぴりお得に
遊べちゃいますよっっ㊙️←
皆様、どうぞ沢山のお誘いのほど、
よろしくお願いいたします -
さくや明日出勤です💓🌹
こんばんは、さくやです🌹😊
今週は久しぶりに
昼職でバタバタと
忙しく過ごしておりました
仕事でもプライベートでも、
大切な誰かを護るためには
やっぱり常に強く優しく
いつでも笑顔で居ることが
1番大事だなと実感した
毎日でした
どんなにドン底で
辛くてもしんどくっても、
何もなかったみたいに
思い切り笑えるくらいに強くないと
結局大事なものは
なんにも護れないんだよなぁ
とか語ったりして笑
ということで
さくちゃん昨日からなんと
夜のジョギングを始めました!!
昔から大の運動嫌いな私が。。。
偉大なる挑戦ですね。。。
そして少しずつ体力をつけつつ、
近々高校生以来の自転車に
チャレンジしたいと思います🚵!!
((高校時代は田舎だったから
通学で毎日山越えしてたの))
これまで度々お兄様方から
「何か普段から運動してるの?」と
お聞きいただいておりましたが、
これからちゃんと自信を持って
「毎晩軽く走ってます♡」
「休みの日にはロードバイクで
ツーリングしてます♡」と
お答え出来るように
コツコツと
継続していきたいと思います✨
明日17日13:00〜20:00、
ぜひニコニコさくちゃんに
逢いに来ていただけると
とっても幸せです
先頭枠様ご予約頂いておりますので、
その後にてのお誘いを
まだまだお待ちしております☺️💕
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