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お昼なに食べた？🩵
こんにちは☀️
午前中からお昼まで遊びにきてくれたお兄さん方ありがとうございました♡♡
お昼ご飯食べてお腹も満たされたので、後半戦もお誘いまってます⸝⸝ᴖ ̫ᴖ⸝⸝⸝💕
そういえば、出勤中ってご飯どうしてるの？って聞かれることが多いんですが……
今日は、ゆで卵・鮭おにぎり・からあげクン
でした🐓
面白みがなくてすみません←
最近はとにかくタンパク質を意識的に摂ってて、コンビニでとにかく高タンパク質なものを探す日々です😂
からあげクンって意外と栄養成分表優秀なんですよ💡
せっかくしんどい思いして筋トレしてるのにそれが筋肉にならなかったらもったいないからね🥺🥺
みなさんのお昼ご飯のメニューもぜひ教えてください〜( ᴖ ̫ᴖ )
🩵らむね🩵
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