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写メ日記
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《◯◯な話🍧14》シエラだけ夏♡
皆さまこんにちは〜☀️
アイス大好きなシエラです🍦🥄
今日も暑くて…
かき氷に手を出してしまいました
笑
※言い方w
かき氷を食べると
夏祭りの気分になります🍧
これもシエラだけかな？
世の中に暑さ対策はいろいろありますが
シエラはアイス&かき氷ですね💕
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ご褒美だらけ♡
こんにちは，みことです💖💖
来週に試験があるので勉強だらけの毎日なのですが，
ご褒美がないと頑張れないみことなので…笑
沢山ご褒美DAYを作っています😊😊笑
本日はお友達と新宿の可愛いカフェに行きました💖💖
視野に入ったもの全てが可愛い…♡
あと店員さんもみんな可愛かったです😊😊💖
癒されました💓💓
次のアムアージュ出勤は，
２６日〜３日間です👌👌
癒しをお兄様方からも沢山欲しいです💓
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Summer🌺🌴
こんにちは☀️
倉永あやめ✨️です💓
今日は、とってもとっても
天気がいいですね〜🌈☁️
ジムでもいつも以上に
汗をかいちゃいました💦💪
今年も日差しと戦いながら🌞⚔️
できるだけ焼けないように
がんばらなきゃですねっ😂💦
みなさまも、熱中症などには
気をつけてお過ごしくださいね🍹🌿
明日はAMOUAGEさんの日です💎✨
15時からお待ちしておりますっ🐰💕
それではっ
また明日〜🫶🌼
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おはよ🥰❤️
.*･♡°+°･♡*..*･♡°+°･
.*･♡°+°･♡*..*･♡°+°･
みさきです🍀.*
本日も1日アムアージュ✨🏰
お会い出来ること楽しみにしております😊
みさき
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♡本日♡
おはようございます
本日15:00よりAMOUAGEで
お誘いお待ちしております♡
あん
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伸びました♡
今日は19:00までいるので
ここねに♡
会いに来て頂けると嬉しいです☺️
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お休みの日♡
おはようございます
本日はお休みだったので
ジムへ行きました
ゆっくりストレッチして
筋トレして…
体を目覚めさせてから
ゆっくり泳いできました
運動したあとの心地良い疲れって
ちょっとクセになります
お家でマッサージして
水分補給しっかりして
今日もぐっすり寝れそうです
明日からまた元気に
出勤です
お時間合う方へ、
ぜひ癒されに来てくださいね
貴方様にお会い出来ること
楽しみにお待ちしています
アムアージュ♡かのん
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おはよ♡
おはようございます
みちるです
本日は11時から17時までいます♡
お会いできるの
楽しみにお待ちしてますね
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気持ちの解像度
おはようございます☀️
昨日はお気に入りのお洋服に
ちょっとしたシミをつけてしまって、
最近ツイてないなぁ…🥲
なんて思っていました（ ᵒ̴̶̷᷄ ᵒ̴̶̷᷅ ）
というのも2〜3日前に
スキンケアアイテムを変えたら
肌に合ってなかったみたいで😭💔
調子が良くない朝の始まりだったのです…。
不運が重なり悲しすぎてヘコんでます…。
コンディションが戻るのに時間を有しそう😭
小さくため息が出そうになりましたが、
“流れが停滞してるだけ”って
思うようにしまして。
“これから動く準備をしてる”
ってことかもしれないなぁと…😌
ずっと運がいい日なんて
続きませんもんね🥺
こんな日々は心を整えるチャンスだと
思うようにします…！
ツイてないなぁと思う日ほど、
“小さな良いこと”に目を向けて
「気持ちの解像度」を高くしたいです🌸
この「気持ちの解像度」って
日々過ごしていく中で
とても大切に感じていまして。
心が不安定になっている時、
自分の心を見つめ直してみると─…
「疲れてるだけ」
「誰かの言葉が引っ掛かってた」
「甘えたいのに我慢してる」
ざっくりした感情が細かく見えるんです。
こういうのを「言語化する」
って言うのでしょうか？
なんとなく不安定だった気持ちに
理由が見つかるだけでも
心が軽くなっていく気がします🕊️
自分で心を整えられてるってことなのかな☺️
こうして自分のことを理解するだけでも
なんだか過ごしやすくなるから
不思議だなぁと思います✨
もちろん喜ばしい感情も、
解像度を高く受け取って
自分の気持ちを高めたいですし
心を満たしていきたいです🌈
だからもしも…
あなた様が
上手くいかないなぁという日があれば
「うまくいく前段階」と
共にそう思えたら嬉しいです😊
本日もあなた様にとって
優しい一日になりますように💓
お気をつけていってらっしゃいませ🌷
AMOUAGE💎早坂エリサ
📞 0775771077
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♡おはよ♡
おはようございます
本日はアムアージュさん出勤日です
貴方様に会えるのを楽しみにモカは
朝早くからパックをしてルンルンで
用意をしていますよ
モカといっぱい楽しいこと
しちゃいましょうね
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