日常生活や仕事の中で、
考えていることがまとまらない時ないですか?
それはストレスが溜まっているサインです!
ストレスはあなたのパフォーマンスを壊す爆薬です。
たまにはズボラニストになっていいんですよ!
自分を労うために休む許可証を出してください♡
アンバランスな感情を解消する「幸福感」が、
あなたをまるごと包み込みます♡
瞬間的な快楽じゃなくて、
体と心は消耗品。
大人には良い休憩を取るという宿題があります♡
他を探してもどこにもない幸せなひとときは、
あなたの気分を上向きにする時間です♡
昨日まで溜めた「憂鬱」をゴミ出ししに来てください♡