みおん（28）

こんにちは😊

昨日はマニアックな内容になってしまったので、気を取り直して普通の日記も書かせて頂きますね😊

長々とつまらない日記を書くのは、この日記を読んで下さってる時、皆様と一緒にいる様な気がするからです😊💕

今日も、読んで下さる皆様に感謝と、心を込めて書いております🙇‍♀️

またちょっと長めになってしまいましたので、お時間ある時にでも読んで下さいましたら嬉しいです💕

ところで、皆様はUFOって見た事ありますか？またマニアックな…と思われるかもしれませんが、実は私は子供の頃に友人と見た事があるのです☝️

今回の日記はUFOの話をしたい訳ではないのですけどね😃

この時の事はハッキリ覚えています😊友人も同じ物を見ていましたし、絶対にアレはUFO🛸だったはずなのです。ずっとそう思ってきましたし、いろいろな方に私はUFOを見た‼️と語ってきたのですが、最近その記憶もどうだったのか…と疑問が湧いてきたのですね😅

今見ているこの世界、触れているもの、聞いている音、これらすべてが、本当に「そのまま」の形で存在していると信じれるのか？の題材なのです☝️✨

実は、私達が五感を通して認識している「現実」って、脳が作り出した、とてつもなく精巧な「仮想現実」のようなものなんだそうです☝️

私自身も、この話を聞いた時は、まるでSF映画のワンシーンみたいで、最初は信じられなかったんですよね😅

でも、科学的な研究が進むにつれて、どうやらそれが真実らしい、ということが分かってきたんです☝️

例えば、私達の目は、光の波長を電気信号に変えて脳に送るんですけど、脳はその信号を「色」として認識する。耳は空気の振動を電気信号に変えて、脳がそれを「音」として解釈する。つまり、私達が「赤い」と感じる色も、「心地よい」と感じる音も、すべては脳の中で作り出された「感覚」なんだそうです🫡

もっと面白いのは、脳は常に「予測」をしながら現実を構築しているってことです✨

例えば、目の前にリンゴがあったとすると、私達の脳は、過去の経験から「これはリンゴだ」と予測し、その予測に基づいて視覚情報を処理するんだそうです。

だから、もしそのリンゴが、実は精巧な模型だったとしても、脳はしばらくの間、それを本物のリンゴだと認識し続けることがあるんです☝️

これは、脳が効率的に情報を処理するために、常に「手抜き」をしている、とも言えるかもしれません。私達は、世界を「ありのまま」に見ているのではなく、「脳が見たいように」見ている、ということなんです☝️

なので、私が見たと思っていたUFOは、私がUFOだったら良いなと思っていた物が記憶となって、本当にUFOだった‼️と思い込んでいただけかもしれません😅実際には飛行機だったのかも…

たまに友人と昔の話していて、記憶が噛み合わない時ってありませんか？例えば、私はハンバーグを食べたと言ったら、友人は、「いや、あなたはパスタを食べていた」と…どっちの記憶が正しいのか、写真でもあれば答えが分かりますが、それが無ければ、どちらかの記憶が書き換えられた事になりますね😅

もしかしたら、私は本当はハンバーグが食べたかったけどパスタを頼んでいて、メニューの写真のハンバーグの印象が強く残っていた為に、ハンバーグを食べたんだって思っていたのかもしれません…

両方が自分の記憶が正しいと思っているので、え？え？ってなってしまうんですよ😅お互いにそれが現実だと思っているのです😅

この「脳が作り出す現実」の不思議は、以外にも私達の日常にも溶け込んでいるのです😃

例えば、プラシーボ効果って聞いたことありますか？

「これは効く薬だ」と信じ込むことで、実際には効果のない偽薬でも、本当に病気が治ってしまう現象のことです😃

これも、脳が「治る」という現実を予測し、それに合わせて体の状態を変化させている、という風に解釈できますね😃✨

つまり、私達の「思い込み」や「信念」が、現実を大きく左右する力を持っている、ということなんですよね😃

だからこそ、私達は、自分自身の「脳」という最高のクリエイターと、もっと上手に付き合っていく必要があるんじゃないかなって思うんですよ😊

ネガティブな情報ばかりに触れていれば、脳はネガティブな現実を作り出そうとするし、ポジティブな情報や、希望に満ちた未来を思い描けば、脳はそれに合わせて、より良い現実を構築しようと働きかける✨

私達の思考や感情が、いかに現実を形作っているか、ということを知ることは、人生をより豊かに生きるための、すごく大切なヒントになるかも知れませんね😊✨

また長くなってしまったのですが、読んで下さってありがとうございました🙇‍♀️💕

今日も皆様にとって、素晴らしい日になりますように✨