ナナセ（24）

こんにちは🐰
ナナセです❕

最近またジム頻度増やしました🙂‍↕️
昔からの肩こり腰痛人間なんですけど
(なんと、学生の時にぎっくり腰になりました)
筋トレしてるとマシになるんですよね！
もともと運動好きなので
のんびり続けてます🐌💭

ただ夏近づくとジムって混み出すので
しばらく家トレに徹していましたが
そろそろ良いだろうと思って
またコツコツ通ってます( ᴖ ̫ᴖ )♩

なので最近は1日1ゆでたまご

本日は15時までになりました🙇‍♀️