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セロトニン…？
ちょっと聞いて欲しい🤏
これはとても聞き流していいやつ
だからちょっと聞き流してほしい🤏
なんかね、きょうね
みあにとって満足するような
1日じゃなかったの😭
例えば会話のレスポンスが
いつもより遅くなったりとか
心配しなくていいこと
いきなり心配になっちゃったり
これはなにかしら
脳の中でバグが起きてるな…
そんな感じがしたの😭
調べてみたら
女の子の日の前の症状(PMS)
みたいなんだよね😭
急にいらんこと不安になったり
頭の回転が遅くなったり…
みあ、いつもPMSは
不機嫌とかはなくって
頭痛とか腰痛くらいだったけど…
こんな症状もあるのかっっ‼️て
またひとつ成長した:( •ᾥ•):💦
これを改善するためには
・お腹を空かさないこと
・適度に体を動かすこと
これが大事なんだってっっ❣️✨️
たしかに、今日のみあ
ずっとお腹すいてたなって
今になって思ったのだ…
明日は
ご飯いっぱい持ってこ〜って
心に決めた、みあなのだ🍙‼️
そんな小話をしつつ
みあは帰宅いたします( ´ ཫ ` )‼️
みあ🐱💜
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