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他人事ではない😂
芸人の盛山さんが
20kgのダイエットに成功して
別人になった🫣
ほんまにだれ？レベル😂
ということは、？
かつて30kg以上体重を減らした私も
かなり別人になったってことだ😳
外見に関しては
自分がよければいい！って思ってるから
よく言われるルッキズムには賛同しないけど
健康的にとか
着たい服があるとか
そういうのがあるならいいよね！
私の場合は
トラウマというか
80キロを越えた経験上
自分の体にはそのキャパがある
っていうのがあるから
48kg超えたら
あ、やばいなってなる😱🧟♀️
身長も高くないしな
ちょっと体重増えちゃった
やだぁ～
じゃなくて
やばい、気をつけないと
また80kg越えちゃう！ていう🤦♀️
さすがにそこまでいくと
健康も危ういし
生活がしんどかったし
不便が多かったから😇
今は体力つけたいのと
免疫力あげたいしで
ストレス発散でジム行ったり
走ったりしてる🏃♂️✨
健康第一👏
てことで
残業がんばってくる👩🏻💻♡
あ、あした出勤しまぁす💃
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