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かいみんぐz
最近寝付きがよくなくて
睡眠にいいとされる快眠グッズを
いろいろ試しているえりです
めぐりズムが大好きで
ほぼ毎日温かい蒸気のめぐりズムを使っているのですが
それでも最近うまく入眠できず。。。
たまに贅沢に耳ほぐタイムも使っています
耳ほぐタイム本当に気持ちいいのでおすすめです
！
調べていたら、めぐりズムには
炭酸ジェルパックが出ているそうなので
暑くなってきたので使ってみたい！と思い
ドラッグストアに行っても置いていませんでした
見つけたら使って感想お伝えしますね〜！
快眠グッズのオススメがありましたら
ぜひ教えてくださいませっ
元々ショートスリーパーなので、
寝つきが悪くて睡眠時間が短くなってしまうと
翌日辛いので入眠が早くなるようにしたいです
そんなことを言っている今もこんな時間です…！
お兄さんもゆっくりお休みになってくださいね
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