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私の夜は、オレンジ色🍊
皆さん、こんばんは&お疲れ様です🌙
湊さゆりです🩵
突然だけど、夜の部屋って明るすぎない方が落ち着きませんか？
私はいつもリビングの照明を、オレンジ色の灯りだけにしています💡
LEDの白い光もついてるんだけど、ほぼ使わないの。
というのも、部屋を明るくしすぎると、なんだか寝つきが悪くなる気がして…
前に睡眠の研究をしている専門家の本で、寝る前はスマホのブルーライトよりも、部屋の明るい照明に気をつけた方がいいって読んだことがあるんです📖
それを知ってから、夜はできるだけやわらかい灯りの中で過ごすようになりました✨
暗めの部屋でぼーっとしてる時間って、頭の中が少しずつ静かになっていく感じがして、自然と深い眠りに入れるんだよね💤
今日も一日頑張ったみんなへ
今夜もぐっすり眠れますように🫧
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次回出勤日は、
6/17(水)12:00〜20:00
となっております♪
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ご予約の際は、以下の6点を記載のうえ、ご連絡ください🙇♀️
①お名前
②電話番号
③ご希望の日時(複数あると予約がスムーズです)
④コース(100分,120分,150分etc.)
⑤送迎ありorなし
⑥ご新規様orリピーター様
🩷料金表総額🩷
100分 58000円
120分 68000円
150分 83000円
(会員様はここから更に1000円お安くなります)
⭐️コース組み合わせ⭐️
100分×2→200分
100分+150分→250分
150分+150分→300分 etc.
(ロングコースはリピーター様のみ受け付けております♪)
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