湊さゆり（21）

皆さん、おはようございます☀

湊さゆりです🩵

割烹料理とかの焼き魚によく添えられている、赤と白の細長いやつあるじゃないですか？

今まで何かよく分からないまま食べてたんだけど、この前たまたま食べる機会があって、ふと気になって調べてみたの✨

あれ、薑・矢生姜って書いて、

「はじかみ」って読む、葉生姜のひとつらしいですよ🌱

甘酢漬けにされていて、焼き魚の臭み消しとか、口直しのために添えられているんだって〜

しかも食べ方にも作法があって、基本的には白い根の部分を食べて、赤い部分は残すみたい。

白いところを少しかじるのが、上品な食べ方なんですって🎀

………私、今まで普通に全部食べてたわ(笑)

(赤い部分めっちゃ固いなぁって思いながら、

むしゃむしゃしてたあの苦労は一体…？😑)

またひとつ、大人の階段を登った気がします🫧

皆さん、こんばんは&お疲れさまです🌙

湊さゆりです🩵

今日会いに来てくれたみんな、

本当にありがとう😊

いつも楽しい時間を過ごせて、毎日笑顔でいられるの💕

たくさん笑って、たくさん心を使った一日だったから、帰ったら布団に吸い込まれるみたいにすぐ寝ちゃいそう🫧

明日から少しお休みなので、ゆっくり充電します⚡️

最近SNSで、AIで作られた画像や動画を見かけることが増えたけど、本物なのか作り物なのか、ぱっと見ただけじゃ分からないことが多くて、ちょっと怖いなって思う時があります😨

でもその反面、調べものをしたり、ちょっとした悩みを聞いてもらえたり、便利だなって思う場面もたくさんあるんだよね✨

AIと結婚した人がいるってニュースも見たことがあるけど、優しく寄り添ってくれる存在に、心が傾いてしまう気持ちも少し分かる気がします🫧

でも、なんだか虚しいから私はやだな…。

画面の向こうの言葉より、目を見て、声を聞いて、温度を感じられる方が、心までちゃんと満たされる気がするの😌

この前、いつもお世話になってる整体師さんに「肩こりがひどいから、ラジオ体操するといいですよ」って言われたんです✨

それで、YouTubeにあったラジオ体操第一と第二を通しで真面目にやってみたの、、、

第一はまだ分かるけど、第二は初めてで、途中にムキムキポーズ💪みたいな動きがあって、思わず「ふざけてんの？」ってなりました(笑)

でも実際やってみると、肩まわりがちゃんと動いてる感覚があって、終わった後は身体が少し汗ばむほど💦

そして次の日、まさかの全身筋肉痛😑

ラジオ体操を完全に甘く見てました…。

今はもう治ったけど、肩だけじゃなくて足腰にもかなり効いた気がするから、しばらく続けてみようかな🎀

私だけが筋肉痛になるなんておかしいし、

悔しいから、みんなも1回本気でやってみて♡

(また感想聞かせてね)