おはようございます☀️
昨日はお気に入りのお洋服に
ちょっとしたシミをつけてしまって、
最近ツイてないなぁ…🥲
なんて思っていました（ ᵒ̴̶̷᷄ ᵒ̴̶̷᷅ ）
というのも2〜3日前に
スキンケアアイテムを変えたら
肌に合ってなかったみたいで😭💔
調子が良くない朝の始まりだったのです…。
不運が重なり悲しすぎてヘコんでます…。
コンディションが戻るのに時間を有しそう😭
小さくため息が出そうになりましたが、
“流れが停滞してるだけ”って
思うようにしまして。
“これから動く準備をしてる”
ってことかもしれないなぁと…😌
ずっと運がいい日なんて
続きませんもんね🥺
こんな日々は心を整えるチャンスだと
思うようにします…！
ツイてないなぁと思う日ほど、
“小さな良いこと”に目を向けて
「気持ちの解像度」を高くしたいです🌸
この「気持ちの解像度」って
日々過ごしていく中で
とても大切に感じていまして。
心が不安定になっている時、
自分の心を見つめ直してみると─…
「疲れてるだけ」
「誰かの言葉が引っ掛かってた」
「甘えたいのに我慢してる」
ざっくりした感情が細かく見えるんです。
こういうのを「言語化する」
って言うのでしょうか？
なんとなく不安定だった気持ちに
理由が見つかるだけでも
心が軽くなっていく気がします🕊️
自分で心を整えられてるってことなのかな☺️
こうして自分のことを理解するだけでも
なんだか過ごしやすくなるから
不思議だなぁと思います✨
もちろん喜ばしい感情も、
解像度を高く受け取って
自分の気持ちを高めたいですし
心を満たしていきたいです🌈
だからもしも…
あなた様が
上手くいかないなぁという日があれば
「うまくいく前段階」と
共にそう思えたら嬉しいです😊
本日もあなた様にとって
優しい一日になりますように💓
お気をつけていってらっしゃいませ🌷
AMOUAGE💎早坂エリサ
📞 0775771077
