もね（19）

こんばんは✨️
もねです♡

今日は三連休の真ん中♩
みんなはどんな一日を過ごしてるのかな🤔💭


今日はむくみリセットDAYです⭐️

 

立ちっぱなしの日やお仕事終わりなどなどはやっぱり足がずっしり…🥹

だからちゃんと自分メンテしてます♡

 

最近ハマってるのは、

 

・白湯・紅茶をゆっくり飲む☕️

・ふくらはぎをぎゅーってほぐす

・寝る前に足首くるくる回す

・なるべく薄味を意識する(和食が良い🙆‍♀️)

 

小さいことだけど、積み重ねって大事だなぁって実感中です✨

 

マッサージしてると「今日もがんばったな〜」って

自分を褒めたくなる時間になるのも好き☺️

 

明日はもっとスッキリしてるはず♡

コンディション整えてお待ちしてますね🐈

またね(´▽`)ﾉ💕︎

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こんばんは✨️

明日はBeginnerRank最後の出勤です♡

予約してくださったお兄様方
ありがとうございます✨️
会えるのとってもたのしみでわくわく♡
はやくあいたいです🥹🩵

今日の夜ご飯は
大葉と豚バラと大根としめじを使った
とろろ鍋をつくったよ🍲🤍

めんつゆで作れる簡単なお鍋なのに
とっても美味しい♡
よく作るんだ〜♩
みんなにもぜひ食べて欲しい🥺🫶🏻

明日に備えて
スキンケアもボディケアバッチリ⭐️

たくさーん寝るよ😴✨️
おやすみなさい♡

またね🐈💭

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今日はいつもより少し早起きして、冬の空気をたっぷり吸い込んだよ❄️

朝のひんやりした空気って、なんだか特別だよね♡

 

コンビニであったかい午後の紅茶を買って、白い息をふぅ〜ってしながらお散歩🐈🤍

帰ってからはもこもこニットに着替えて、あったかブランケットにくるまってぬくぬくタイム🧣

冬って寒いけど、そのぶん“あったかい”が幸せに感じられる季節だなぁって思う☺️

 

みんなはどんな冬を過ごしてるのかな？

風邪ひかないように、あったかくしてね🫶❄️

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こんばんは♡
もねです♡

本日お部屋に空きが
出てしまったみたいなので
急遽21:00~Lでお部屋います💌🤍

短時間だけどお時間合うお兄様
会いに来てくれるととってもうれしいです✨

まってるね♡

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はじめまして✨️

ビギナーズ神戸店でお世話になることになりました ｢もね｣ です🐰💘

新しい環境でドキドキとワクワク( ՞. ̫.՞)🤍

楽しみな気持ちももちろんですが
すこし緊張してます🥹💭

あたたかい目で見守ってくださると
うれしいです💖

初出勤は
2月12日 12:00~18:00
です💌

これから素敵な時間をいっぱい
共有したいです✨️
素敵な思い出をたくさん作ろうね📨💘

またね💕︎

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