ルイ（25）

お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪

してるよお🔆｡°
定期的にファスティング❇️

腸活に合わせて撮影ぶち込むのか？
撮影ぶち込むから腸活するのか？

そのときの気分😇👍

一日一食生活の人毎日腸活出来て
羨ましい✨
一日一食の人ってほぼ体型変わってない気がする😇（仲良しさんで何人か？いるけど）

だから、
今日は半袖🔆｡°

1日〜また ファスティング（三日間）だからそのとき、衣替えをしようと
思う😇 断捨離して、夏を迎えたつもりだけど
多分また、断捨離すると思う🤗
（余白がお好きなのです❇️）



今日明日よろしくお願いします🌙*ﾟ
明日は残業不可❌です。

塩抜きダイエット中だからかな？
汗が😳

で、喉渇くから→水飲む。
また、汗→トイレ→水飲む。

若干寝不足🫩🫩🫩





お準備しよう(・д・)/

この前..歌舞伎町をぐるぐる🌀歩いたんだあ😇
ヘアセット以外足を運ぶことないから

新鮮✨

みなみちゃんのお付き合い📸
龍が如く←全くわからないけど私も
写真撮ってみたよ。☀️.°

愛♥️と、ゆう看板があったから
写真📸撮ってみたあ(ㅅ´꒳` )

お題：今日は「主婦休みの日」一番得意な家事は？に回答♪


床ふき。
毎日必ず...掃除機。
は、してる🤗
（引っ越してから）

休みの日は全部の床ふき。
仕事の日はリビング（寝室）以外の場所。
は、必ず床ふきする🌙*ﾟ
キッチンは使ったら絶対にする。

なぜ？か？分からないけど
朝のルーティンになってるよ😇



ちなみに、大っきらいな家事は
洗濯畳み。
一生やりたくない🫩
洗濯干すのは好きなんだけど
畳むの、まぢで嫌い🥵🥵

好きな物が食べれないから
ごはん作りをして、気を紛らわせて
いたよ😇（帰宅して）

分配する前に〜
ちょっとだけ寝よっ。🤤て、寝たら...
21時過ぎてたあ🥶🥶


眠気＝塩抜きダイエット
やっぱりなあ🙄🙄🙄。

無駄に眠いから今日も早めに
寝ます😪

顔しか覚えていません🫩
階段で〜
『今日は？お仕事休み？』
🍄『うん。一生休み』
の、一言で誰か？わかった二度目ましてさん🤭💗


と、すぐ、記憶が戻ります😇
一生休みで、思い出すわたし。😂

二人で昔のストリップ動画🎥を
見て...ハラハラどきどき。💗しちゃいました。


今頃野球観戦かな？⚾️
とても楽しい一日でした🤗🤗
ありがとうございました💗

1万歩🐾中、お腹空いて

パイナップルを食べてしまった🫢
（フルーツは塩分無し❌だからOK👍）



一旦電車🚃に乗ります☀️.°

考えるの面倒だから
きっと三日間このメニュー👍😳


オイコス（無糖）
キウイ🥝とバナナ。

今まで無糖なんて買わないけど
フルーツと一緒に食べると
無糖でも美味しいんだね👍