みく（28）

最近、YouTubeで、音楽に乗せながら楽しくエクササイズしてボディメイクをする動画を見つけてしまい、

ハマっています


すごーく楽しくて、キツイ筋トレではないのに、とんでもない消費カロリーと体力がついてきて、実感がちゃんとあるので楽しく続けられてるよ




夏までに超パーフェクトボディを目指そう
(この1年であんまり運動しなくなって顔、肩周り、二の腕、等々、、、ぽっちゃりしてきちゃったの)










あとは、神社検定のお勉強頑張ってるよ♪


⬆️こんなやつやってます♪