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【幸せそうな愛嬌】
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こんにちはっ(*˘︶˘*).。.:*♡
お題日記も久しぶりに書いて見ようと思います!
お読みいただけるとうれしいです!
[お題]from:さとるん✨さん
【人付き合いをする上で心がけていることは?】
ずばり、なんといっても愛嬌たっぷりの笑顔でいることですかね。
小さい頃から母にも「満月のような笑顔」と言われて育ってきましたから、笑顔の屈託さには根拠のない自信がありますっ!
耳にしたこともあるかと思いますが、科学的にも笑顔でいることの良さは証明されておりますね。
・笑顔は相手の警戒心や緊張を解く効果がある。
・楽しくなくても笑顔を浮かべているだけで気持ちが明るくなってくる。
・「ガハハ」と大笑いしなくても幸せホルモンが分泌される。→よって、ストレス軽減にもつながると期待されている。
人付き合いにおいて心がけている細かい部分はいろいろありますが、特筆すべきはその点でしょうかね。
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【いつ仕事をしているか分からない】
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「いつ仕事をしているのか分からない」と噂されているまりなさん。
雪深き青森県は酸ヶ湯(すかゆ)へ出かけて、温泉ざんまい・豪華な食事に舌鼓でした。
観光バスよりも高く積もった雪の壁。
生きている間に1度はみておいてもいい、自然の畏怖と絶景の紙一重でした。
酸ヶ湯から送迎バスで、八甲田山(はっこうださん)まで送っていたたきますとね、なんと青森でも樹氷がみれちゃうんですよ。
山形県蔵王と違うのは、なんと樹氷のすぐそこまで行けちゃうこと!!
樹氷をすぐ背にハイチーズ!ができてしまうんです!
(雪も10mほど積もっていますから樹氷として見えているのは木の先端部分です。さすがにあまり近づきすぎて運が悪いと雪が抜けてクレバスよろしく大変なことになっちゃうので注意が必要です。)
人の手に負えないほどの自然の絶大さを堪能したら、今度は温泉でぬくぬくです。
酸ヶ湯、の名の通り、強い酸性の泉質です。
昔から湯治場として栄えていたところですね。
ちょっぴりつかるだけでカラダのすべてがぽっかぽかです。風呂上がり後のスキンケアもみるみる染み込んでいくので、いくら塗っても足りなくておもしろかったです。
そして、お楽しみのお食事です。
なんとお部屋でいただけるというではありませんか!!
思わず笑顔がこぼれます。
そして以下、まとめです。
わたくしは酸ヶ湯の旅館で、つららがとても美しいものだと知りました。そう思える軒先のつららを見てしまったんです。
「いつか行こう」
そのいつかは、いつだろう。
行きたいのに、行くだけで5時間も電車に座りっぱなしですとか、
行きたいのに、1日船に乗らないといけないような骨の折れる場所だったら?
時間ができた5年後10年後に行くだろうか。
その頃の体力は今と同じくらいで、カラダも健康だと言いきれるだろうか。
想像できないくらいなら「いま、すぐ」行っておいた方がいいのかもしれない、と感じた次第でした。
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【いつお仕事しているのか分からない】
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「いつお仕事しているのか分からない」と噂されているまりなです。
一張羅のコートを羽織って、藤子・F・不二雄ミュージアムを楽しんだりしています。
父の影響もあって、マンガ含む昔のドラえもんをかなりみせられていたので、ちょっぴり人より詳しいです☺️
ひみつ道具は、主に未来デパートから購入している。分割払い、頭金払いも対応している。道具のレンタルサービスもある。
(ドラえもんはあまり裕福な方ではないようなので)たまに道具を修理に出したりするが、修理先で「ずいぶん古い型使ってるね〜。買い換えたら〜?」とツッコまれる描写もある。
ドラえもんが初対面で「猫」と判断されたのは、映画『ドラえもん のび太と翼の勇者たち』1回だけ。(まりな調べ)
などなど…くだらないことはよく覚えているんです、ハイ…(笑)
もともと博物館や美術館が好きなものでしてね…
ある日、どうしても西洋絵画が見たい!というときがあったのに、あいにく休館日で、仕方なく本屋に立ち寄って分厚い西洋美術書を買って読みふけるといった奇行もしたことがあります…(笑)
もし、わたくしを博物館・美術館デートに誘うなら半日は拘束されると思ってくださいね…(笑)
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【初♡体験♡♡】
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強いにおいって……嫌じゃありませんか……??
わたくし、初めてなものですから…
くさや……(笑)
匂いをかいだ直後あまりの衝撃におもわず爆笑してしまいましたが、あとで美味しくいただきますね…♡♡
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【電子書籍ついに】
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ついに!!
電子書籍を3月中に発売することが決まりました!!
(※表紙イメージ)
まとめ上げるためにいろいろ急ピッチで追い込み中です!!💦(՞ ܸ. .ܸ՞)"
Amazon、もしくはKindleから購入できるようになる予定です✨️
・まりなの心が弱かった頃がどんな風なのか覗いてみたい。
・どうやって病院にかからずに鬱と自傷行為を寛解できたのか知りたい。
・最近、仕事もプライベートもうまくいっていない気がする。
・すぐに他人や環境のせいにする自分を直したい。
・人は幸せになれるというなら教えてほしい。
・何者かになれる方法を知りたい。
・大切な人がまさに心が弱っているからメカニズムや心の内が知りたい。
このようなことが胸のつかえになっている方々に届いて読んでいただけたらなと思っています。
もう少しお待ちくださいませね。
(*˘︶˘*).。.:*♡
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【Xアカウント復活】
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おかげさまで…っっ
Xのアカウントが復活いたしました!!!!
「よしわらさんの中の人」
(@maaaaa__rina)
2年くらいかけて育てていたアカウント…✨️
新しい交流をたくさん生み出してくれて、お客さまがたとも繋がることができたアカウント…✨️
アカウント復活に向け、Xの運営に何度も何度も異議申し立てを送り付けていた甲斐がありました(涙)
今度こそアカウントがなくならないようにと、
プロフィール写真を変更したり、名前も変えたり、DMからご予約することもできなくなってしまいましたが、これまでと変わらずに自分の考え方を発信していきたいと思う所存です。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。
(՞ ܸ. .ܸ՞)"
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【いつお仕事しているのか分からない】
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「いつお仕事しているのか分からない」と噂されているわたくしです。
今日もお疲れさまです(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵
もともと夜更かしが大好きだったまりなさん。
飲みのイベントに誘われたらバーでも居酒屋さんでも。
ビールをしばいたり大人のテキーラ観覧車を楽しんだりしています( *´︶`*)🍻
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【メンタルコーチング】
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おはようございますっ!
ご無沙汰のまりなです♬*°(՞ ܸ. .ܸ՞)"
Xやインスタ、写メ日記に対する姿勢について先日コーチングしていただきました。
頭では「やらなきゃやらなきゃ…」と理解しているつもりでしたが、これまでどうにも続かず…。
原因と対策、そして「こういうスタンスで取り組みましょうね」という内容を話しました(*´ `*)
わたくしの場合、書きたいネタはたくさん抱えているのですけれども、いかんせん写真ネタが追いつかないのが続けられない原因では?ということでした。
たしかにそうなんですよね。
【目の前に広がった現実を一生懸命楽しもうとすればするほど写真って撮らないんですよね】
チャチャっと撮影してからまた楽しむために頭が戻ればいいんですけど、「またシャッターチャンスがあるかもしれない。もっと良い構図で撮れるかもしれない。」などと考え出してしまうと、驚くほど集中できず、後になってもそのときの思い出が驚くほど色薄くなっていて、驚くほど写真をみ返しても特に感動しないんですよね。わたくしの場合なんですけど☺️
お恥ずかしい話、そんなことになるくらいならと、写真を撮る習慣はそんなにつけてきませんでしたの、申し訳ありませんです。
それがここへきて、写メ日記の更新頻度としてあらわれているのでございます。。
「とにかく、やらないことには始まりませんから。ゆっくりで大丈夫だと思いますからやってみてください。」
とアドバイスをいただいたこともありまして、こうしてまた書いてみた所存です。
(*˘͈ ˘͈ ∩♡∩
この日記も、お読みいただいてありがとうございました🎀
皆さまに良き1日でありますように。
(*˘︶˘*).。.:*♡
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