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プロテイン
このメーカーのプロテイン美味しい😢✨
チョコミント味を取り扱ってるだけで素晴らしいのに味まで良いなんて、、他のフレーバーもすごく気になるので、試したことある方いればぜひおすすめを教えてください！札幌に立派な専門店を構えてるみたいなので行ってみてたい、、、、
今週もまだ空いてる枠があるのでご予約お待ちしてます👀
X⇨ @hmyyk12345
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出勤予定追加
こんにちは！
予定追加しました！いつも遅くてすみません🙇♀️
3/30、31 →16:00〜20:00
4/2 → 15:00〜21:00
です！
今日も夕方から枠が多分空いてるので、誰かにお会いできると嬉しいです🥹
そういえばあまり先の予定を入れないので、予約が取りにくいとのお声を沢山いただいていたのでXのアカウントを作ってみました！
出勤予定以外の日時での希望もぜひご相談ください🙏
@hmyyk12345 -
出勤
こんにちは！
この間近くのスーパーでコカコーラ・ゼロのカフェインゼロというものを発見しました💡夜にカフェインの摂取を控えてたのでこんな商品を待ってました🥹嬉しい！
今日含め今週は沢山出勤するのでご予約お待ちしてます🙇♀️ -
サプリメント
こんにちは！
トレーニングをされているお客様から、サプリメントについてよく質問をいただきます💡
マルチビタミンはもちろんですが、目的ごとに細かく分けているので、今は30種類以上摂っています…！
・パンプ
・回復
・消化
・睡眠
・内臓ケア などなど
身体づくりのこだわりでもあるので、全部はお伝えできませんが…
皆様からの情報共有は大歓迎です💪🏻（おすすめやマニアックな海外製品などあればぜひ教えてください！）
サプリだけでも毎月かなりの出費ですが、どれも無駄じゃないと信じて頑張ります😢 -
最近のトレーニング
こんにちは！
最近は身体を大幅サイズアップするために、トレーニングを朝と夜のダブルスプリットにしています💪🏻運動嫌いなのでしんどい、、、そして1日の時間が足りない、、、しかし細マッチョ卒業目指して頑張ります😤早く人間やめたい〜 -
出勤予定追加
こんにちは！
だいぶ暖かくなってきましたね！
今日くらいの気温が1番過ごしやすいです☀️
来週沢山出勤予定を入れたので体調崩さないように気をつけねば、、
新規追加↓
3/24(火) 16:00〜20:003/25(水) 16:00〜20:003/27(木) 16:00〜20:003/28(土) 13:00〜19:00頑張るので、、お手柔らかにお願いします🙇♀️あと、今もう少し脂肪が乗って身体バキバキじゃないので、、、、がっかりされないか不安、、😮💨 -
出勤日追加
こんにちは！
3/22(日)に新しく出勤を追加しました！14時から18時まで出る予定なのでご予約お待ちしてます🙇♀️今日は肩も背中も脚も筋肉痛ですが元気に出勤します💪🏻 -
明日
こんばんは！
明日17時から空きができました☺️もう絞れてないですが筋肉好きな方、ぜひ遊びに来てください💪🏻 -
ちょっとした悩み💭
こんにちは！
今日も会いに来てくれる皆様ありがとうございます☺️最近抱えてる大したことない小さな悩みなのですが、1ヶ月半前に人生で初めて着けたまつ毛エクステのことです、、笑
残り1〜2本とかになったときにどうすればいいのか、、、
自まつ毛ごと引き抜くのか、追いエクステをして継続しなきゃいけないのかどちらなのでしょう、、、、😢
中途半端に残ってて見栄えが悪いのでめちゃくちゃ気になります笑
詳しい方からのアドバイス募集中です🙋♀️ -
出勤予定追加
こんにちは！
今日も会いに来てくれる皆様ありがとうございます🙇♀️今週の出勤予定日を追加したのでご都合良ければお会いできたら嬉しいです！↓3/18 16時〜20時3/19 16時〜20時3/21 13時〜18時ご予約お待ちしてます！
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