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ジムで?
?２月に入りましたね??どうも2月のみなき?あまな?です?????
?昨日は、ジムDayでした?1月最後に2時間??
頑張って来ました?
新しいスタッフの方で
しっかりとメニューを組んでもらい
ストレッチから自重トレーニングマシンでお尻と背中をしました??自重トレーニングで心拍数を上げるのが一番??きつかったです?
後は無理のないように
いつもより軽めに、、
追い込みがなかった分楽でした?
??
新しいスタッフさんは?
?トレーニー?に相応しい方で笑
テンション高めでキラキラ輝いてて
元気を貰える方でした?
お仕事に慣れてない分あれして、これして、うろうろそわそわしちゃうところが新人身を帯びてて
可愛くてたまりませんでしたー??
?
沢山トレーニングしたので
炭水化物とタンパク質を摂るためにお夕飯の話になって?一品一品作るのがめんどくさかったので笑鍋にする！！と伝えたらスタッフさんもキムチ鍋のようで??あまな?も帰って、スンドュブの素で野菜たっぷりお餅の豆乳鍋にしました??勿論！キムチも添えて?
美味しくいただきました????
朝ごはんもお鍋の残りをいただきました??当分鍋メニューで生きます笑笑
あまな? -
お礼?1/24(土)19:40〜のダーリン様?
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お寒い中お越しいただき
ありがとうございます???
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あまな?の奥義が炸裂した
楽しい?ホット????な
お時間になりましたね??
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thank you, l'm so happy!
\(//∇//)\
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新しい?遊びも??見つけて
ダーリン様?の癒しのお時間が
もっと濃厚に?なりますね???
?
いつもあまな?の事チェックしてくれて
嬉しいです??サプライズも?
ありがとうございます?
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あまな?
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?
p.s.例の事件…
いろんな記事を読んで、彼女の半生が
とても美しいと感じました?
波瀾万丈で事件は重いものですが、
そこに至るまでの生き様は
ずいぶんと粋な方だったようです????
最後はズレてしまったかもしれませんが、
彼女なりの真っすぐさが
人の心を打つのだと感じました?
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お礼?1/24(土)14:00〜のダーリン様?
前日にまさかの危機一髪?
無事で何よりでした??
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早起きなダーリン様?を想像して
可愛い姿にきゅん?でした?
無防備なお姿は何て愛おしのでしょう?
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thank you, l'm so happy!
\(//∇//)\
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こだわりのお洋服とお店に
いつかあまな?も出会いたいな?
?
生活を変えないと身体は変わらない?
この名言に、
耳の痛い正論ほど、真実?
ぐうの音も出ないほど、今のあまな?に
ぶっ刺さった言葉でした??
?
あまな?
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20:00〜のご予約様?
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2026年も会いに来てくれて嬉しいです?
寒い中ありがとうございます?
お気を付けてお越し下さい?
?
あまな?
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14:00〜のご予約様?
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今年最初の甘い時間?
一緒に過ごせるのを楽しみにしています??
ぬくぬく過ごしましょ??
?
あまな?
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お礼?1/23(金)13:00〜のダーリン様?
?青春まっただなかのダーリン様?
イキイキ?としているのをみると
すごく元気をもらえます??
朝からの運動お疲れ様でした?
?
ピアノの楽しみ方もエンターテイナー??
きっと私もエンターテイナー??
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thank you, l'm so happy!
\(//∇//)\
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旬なものって食べなきゃ損ですね?
スイーツタイムでほっこり?
いつもありがとうございます??
旅行のお写真も旬そのもので??
氷瀑祭りは絶対行こうと胸に刻みました?
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あまな?
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お礼?1/23(金)オープン〜のダーリン様?
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初っ端から調子良くて??
相変わらずの強かさ??流石です??
ダーリン様?の強かのルーツ?
まさかのダーリン様?を知らず知らず
動かしていた強かさの中の強か様?が
いらっしゃるとは??
?
あまな?も強かになるもん??
?
thank you, l'm so happy!
\(//∇//)\
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ラッキーガール?あまな?
良いこと起こるんかな?
?
ふらっと旅に行きたくなりました??
いつもお土産ありがと?
??んますぎてビビりました??
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あまな?
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オープン〜のご予約様?
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今年初ですね??
お気をつけてお越しくださいませ??♀?
お待ちしております?
?あまな? -
寒空の下..?
?最近、LIVEに行ってきました??寒空の下、知らないお姉さんに番号何番ですか???って聞いたら、優しく答えてもらえて大好きになりました??ファンの方の年齢層も老若男女でお優しい方ばかりでほっこり??バンドだけの映像LIVEだったのですがとっても楽しめました??帰りは大変消耗しまして笑
帰宅するや否やご飯も食べずに
眠りにつきました??笑
あまな? -
13:00〜のご予約様?
寒い中ありがとうございます??
大人の時間…?一緒に楽しみましょ?
お待ちしております?
?あまな?
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