永瀬なな（23）

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岩牡蠣が旬ということで‼️

鳥取の岩牡蠣が
美味しいと聞いて‼️🦪


今回は鳥取に
行こうと思いましたっ🚗

みてみて、ななの拳と
比べてもおんなじぐらいの
大きさの岩牡蠣っ‼️


濃厚でぷりぷり！
いや、ぶりんぶりん‼️

めっちゃ美味しい牡蠣🦪


これからは毎年、
鳥取に行こうと決めました…‼️


写真見返してるだけでも
また牡蠣食べたくなってきた。。

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でぃのち‼️🦖

宿にあったゲームコーナーにて‼️

UFOキャッチャー400円で
ゲットできましたよぉ😆⭐️✨


ぬいぐるみ、大好きだから
UFOキャッチャーみると
ついついやりたくなってしまう☺️💓

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おはようございます☀️
ナガセナナですっo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o🌷


今日は旅先から…🚗✈️💭
日記かきかき✍️


気分転換しながら、
心も体もゆる〜っと整え中です💗


ななが次回、
金瓶梅へ行かせてもらうのは

日曜日
です〜❣️


またあなたにお会いできるのを
楽しみにしてますねっ☺️🛁✨


ではでは⭐️🎶


今日も無理せず‼️
ぼちぼちで大丈夫🌿

あなたのペースで
心穏やかに過ごせますように🌈

ファイト〜っ✊💕


またねっ( ᴖ ·̫ ᴖ )💌

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代車で旅行🚗
遠出しておりますナガセナナです‼️


暑くて溶けちゃいそうだ🥵🫠☀️


旅のお供は。。。

ピカチュウの
アネッサの日やけ止め⭐️🎶


これ塗りたくって
絶対日焼けせずに帰ってくるで‼️


…早く愛車
帰ってきてくれええええええヽ(；▽；)ノ

わーーーーーん‼️

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昨日食べていたアイスクリーム🍨

パナップ‼️






いろんな表情を見せてくれる☺️

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こんにちはっ🌞🌈
ナガセナナですo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o✨


ななが常に
意識してることがあるんです💭


それは…

ネガティブな情報は
なるべく遮断する‼️ってこと✨



テレビやSNSを見ていると
不安になるようなニュースや
誰かを傷つける言葉とか
目にすることも多くって💦


たとえ自分に直接関係ないことでも
暗いニュースや心無い言葉などで
気分が沈んじゃうことありませんか？😢


ネガティブな情報ばっかり浴びてると
どんどん心が疲れちゃうなぁって思って😭



だから
見なくていいものは見ない。
聞かなくていいものは聞かない。
知る必要のないネガティブを
取り入れない‼️シャットダウン‼️


自分の心を守るフィルターを
ちゃんと持つようにしてます🌸💕


たった一度きりの人生、
不安で怯えているよりも
心穏やかでいたいから☺️✨


笑顔やあたたかい言葉で
満たされた世界にいたい🌈💗


あなたももし
心が疲れちゃったときは
ナナのもとにほっと息抜き
しに来てくださいね🫧💕


癒しと元気を
あなたへ与えられたら💡❤️‍🔥
ななはうれしいです🫶✨


いつも日記読んでくれて
ホンマありがとう🥰❤️‍🔥✨🧡

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

こんにちは〜っ🌞💕

ナガセナナです〜🎶🎶


いつも一緒に走ってくれる
愛車ちゃんは、現在おやすみ中…🛠🥺

離れ離れ〜〜😭💦
寂しすぎるぅぅぅ‼️‼️


こないだから代車で
お店に向かっておりますっ🚗💨✨


代車にはバックモニターがついてへんくて
いつもバックモニター頼りな
ななにとっちゃ
駐車が難しい😳😱🥵


愛車が恋しい💭💕


早く元気になって
帰ってきてねぇぇ〜😭✨
って思いながらいつも
代車を運転してます🫶💓


代車は運転しづらいけど
あなたと会える時間が待ってるから
ナナのテンションは
グングン上昇中です💖🍓🐏⭐️✨


会えるのを楽しみに
お部屋でお待ちしてますね🛁🫧

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

おはようございます〜っ🌈✨

ナガセナナですっo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o💕


3連休ラストの朝‼️🌞🌞🌞


もう7月も21日やし、、
7月が過ぎていくのも
あっという間ですね〜っ💭💦


この3連休‼️

お休み満喫できたあなたも🍉
お仕事がんばってたあなたも🫶


ほんっまにおつかれさまです✨✨✨


3連休がお休みやった方は
連休の最終日はちょっぴり
名残惜しい気持ちになるかもやけど‼️


今日も自分のペースで、
心地よく過ごしていきましょ🌿💗


ナガセナナは今日も変わらず
元気と笑顔いっぱいで
お部屋にいますよぉ〜🛁🫧🍓


3連休の締めくくり‼️
ななのもとへ
癒されにきませんか？💕

あなたと会えるの
めっちゃ楽しみにしてますっ🌼


それでは‼️


今日もがんばるんば⭐️🎶


またねっo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o💖🌈

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⬆️この中にアメちゃんとか
ちょっとしたお菓子を入れてます🍬


雑貨屋さんで見つけたのですが…


最高に可愛い巾着袋だ😆💖❤️✨



スッパイマンのアメちゃん
美味しいですよぉ🤤❤️💗

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こんにちは〜〜っ🌞🌈
ナガセナナですっo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o💕


今日のお昼ごはんは〜〜っ‼️
じゃじゃーん🍅✨✨





野菜とキノコの
トマト煮込み🍅🍄‼️😆💖

(写真は昨日おうちで撮ったやつ‼️
これをタッパーに詰めて持ってきたよ🥹)


なすび、ピーマン、にんじん、
たまねぎ、ネギ、さつまいも、
しいたけ、しめじ、豚バラ肉🐷


大量に具材を入れた‼️‼️

さつまいも以外は
実家の畑で採れたやつ‼️



トマトジュースと
トマト缶をまるまる入れたから
ヘルシーやのに
しっかりコクがあって最高だーっ🥹✨


キノコの旨みとトマトの酸味が
ぎゅっと詰まってて、
自画自賛したくなるほどの
美味しさでしたぁ🍽🌟


しかもしかも‼️

ビタミンミネラルたっぷり
栄養もりっもりで
身体も心も大喜び😘💗


午後からの元気とパワーを
一気にチャージできましたぁ🔥💪


このあとも全力で
あなたをお迎えいたします🛁🫧✨


タイミング合えば
ぜひななに会いに来てくださいね🫶


今日も一緒に素敵な時間を
過ごしましょうね〜っ💕🧡


ではでは⭐️🎶


またねっo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o🍅🌿✨