永瀬なな（23）

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

コンニチハ〜☀️
ナガセナナです😆💖

お昼どき、いかが
お過ごしでしょうか😊❣️

ななの日記見てくれて
ほんまにありがとうございます😊

今朝、ワイドショーで
「9月病」って言葉を
はじめて耳にしました😳👂

夏の疲れや生活リズムの乱れから
なんだかやる気が出なかったり
心も体も重た〜く感じてしまう
時期なんだそうです🥺

特に今年は猛暑が続いたしなぁ🥵🫠💦

わかるなぁって思いました🥹💭

冷房とかもあるし
お天気も不安定やし、、
気温がアップダウンすると
自律神経も乱れやすいんですよね🍂

とにかく❕しんどい時こそ
無理に頑張るべきではない😊

ゆっくり深呼吸して
太陽の光をちょっと浴びて☀️
自然と触れ合って🌿
美味しいものを食べて🍴

今日できるリフレッシュ方法をして
その都度ストレス発散できたら
それで十分😆⭐️🎶🌼

ななも毎日こうして日記を書いて
見てくださるあなたがいるから
前向きな気持ちになれています🥲💕

ありがとうね😆❣️

この9月も、少しずつ一緒に
歩んでいきましょう🚶‍♀️🐾✨

午後からも無理せず
あなたのペースで💗

❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷❤️🧡💛💚🩵💙💜🩷

向かっています♪🚶‍♀️✨

今日はどんな素敵な
ひとときが待っているかな🛁🫧

なんて、考えながら
ワクワクしながら向かっています🚗

お会いできることを考えると
自然と笑顔になっちゃいます😊✨


会いにきてくれるお約束
してくれて、、✨
ほんまにありがとうございます❤️

気持ちが高まってルンルン♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)

お会いして、一緒に楽しい時間を
過ごせることを本当に
楽しみにしています💖

そして❕
当日予約も大大大大大歓迎で〜す❣️

お店へのお問い合わせ
お待ちしてまーすo(⸝⸝⸝ˆoˆ⸝⸝⸝)o⭐️

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

おはようございます🌈🌞
ナガセナナです🌈🌞🌈

今日も朝からめっちゃ
元気はつらつでうれちい〜っ⭐️✨
です😆✨

今日は9月5日、金曜日っ😚🙌

あっという間に9月も5日目…
時間の流れ早すぎませんか〜⁉️😂

平日の最終日😉😇💡
お仕事や予定でバタバタしてるあなたも
お疲れさまです🥹💖💗

でもでも‼️
今日を乗り切ったら
週末はすぐそこ〜っ😉💓

テンション上げて
自分を奮い立たせつつも❕🙋‍♀️🔥

今日も一緒にぼちぼち
がんばりましょうねっ😚💪⭐️

無理は禁物やけど
笑顔ひとつでパワーも変わるから😁🌟

ななも全力で元気をお届けしますっ🥰🫶

今日もあなたにとって
最高の一日になりますように〜😌💗

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

タコっていっぴき、にひき…
っていうのかな⁉️⁉️

言わへん気がしますが
うちの子たちはひきって
なんとなくやけど言いたい気持ち❕
デス‼️😚💓

なんのこだわりやねん‼️って
感じですけど😆

…ちょっと疑問に思ったら
調べずにはいられない性格の
ナガセナナは、日記書きながらも
タコの数え方を
即座にググりました🔍🎶



あら‼️
「匹」で合ってる…
やん？ね？？❤️✨


話が逸れましたが、
吹田サービスエリアに
わざわざタコを買うためだけに
車を走らせました🚗😆⭐️🎶

このタコちゃん、
何匹でもほしいから
また自分の決めた目標を達成したとき
頑張ったご褒美に
買いに行こうと思います🐙🐙🐙🐙

いーっぱいのタコで
おうちを埋め尽くしたい😆💓

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

ナガセナナのポスターが
ペタッと貼られてるのを見て
めーっちゃ嬉しすぎましたっ😆🌈

ハッピー😆😆🎊

今月❕9月23日で
金瓶梅に来て1周年です🥹💖✨

長いようで短く
あっという間に過ぎた1年でした🙂‍↕️🌼

あれやこれやと起こって
在籍していたお店での
予期せぬハプニング💥により
やむを得ず
移籍に移籍を重ねることに
なりましたが…😭

金瓶梅で業界を卒業したいです🎓

まだ先ですのでご安心を❕

とにかく‼️えいえいおーです😆⭐️

どうか🙏
よろしくお願いします🙇‍♂️❤️✨

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

宗吾郎せんべい⭐️✨

ほんっっまにおいちい😚🌈💛🧡✨

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

こんにちは🌞🌈
ナガセナナです🥰💗💗

お昼ごはんは食べはりましたか⁉️

ななは先ほどめんたいパークへ
行って、鬼盛りめんたい丼🍚と
めんたいフランス🥖を
テイクアウトしましたっ❤️✨

食べるの楽しみぃ😋⭐️🎶

写真のとおり、めんたいソフトは
その場で食べましたっ‼️

ななの定番です🥹💖✨


そうそう…❕

台風の接近に伴って
本日夕方から明日にかけて
大雨が予想されているようですね😱☔️

気をつけないと…ですね😭💦

ナガセナナは
雨にも風にも負けず
明日は金瓶梅へ参りますよっ😆‼️

GO‼️GO‼️🚗💖✨

ではっ❕

お昼からも無理なく❕
ファイトです🥹💖✨

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

おはようございます🌼
ナガセナナです☺️🌈

今日は、、
奥歯全部がポロポロと
抜ける夢見ました😱😱😱

最近毎日悪夢見る👁️👄👁️

なんなんやろうなぁ〜

まぁいっか‼️🦷🦷🦷🦷🦷


ではでは☺️💖✨

本日も無理なく‼️
肩の力を抜いてあなたらしく
過ごしてくださいねっ😌⭐️🎶

応援しています📣🧡🧡🧡

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

未来のことって考えてもわからへん💭
計画立てるのも苦手やし…🥹
考えるほどに辛くなる😭

でもそれでも大丈夫と
考えることにしました🥺

小さな目標を一つずつクリアして
「今日もやり切った！」って
思えたらいいし、
今が積み重なっていって
未来につながるものやと思います😊

だから今は、将来の不安よりも
「今日をどう楽しむか」ってことを
大切にしつつ生きたい🥺💗

不安に飲み込まれて
今がしんどくなるのが嫌やから🥺

ではでは‼️

いつも日記を見てくださり
ありがとうございます☺️❣️

会えへんときでもななは
あなたのこと応援してます☺️🌟

❤️🧡💛💚💙💜🩷❤️🧡💛💚💙💜🩷

おはようございます☀
ナガセナナです🌈

めっちゃ真っ黒に
日焼けする夢を見ました‼️

きゃー👁️👄👁️💦

日焼けには気をつけよう🥺

今日も無理なくファイトです✊

口角上げて☺️にっこり🥰
笑顔いっぱいの素敵な一日を
お過ごしください😆🍀