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またこの時間が
みおりです
すごーく毎日暑いですね
暑いとなかなか夏バテしちゃいそう
貴方様は大丈夫ですか
しっかりご飯は食べないとなので
みおりはこの時期から
スムージーを取るようにしてます
外出先では、セブイレのスムージーが
1番好きで去年もたくさん飲んだなぁ
今年は、お家様に
ミキサーを購入しました
朝はどうしても食欲おちるので
バナナ牛乳プロテインいれて
ミックスすると朝から元気になれます
他にもおすすめあれば知りたいです
さてさて、明日はアムさん
初めまして様、本指名様
ご予約ありがとうございます
暑さにも負けず、汗だくに
なりましょうね
みおり
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