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栄養は大切💮
お題:今日は自分に自信が持てません。自信を持てる方法はありますか?に回答♪
よく言う自己肯定感って
ありのままの自分を肯定してあげること
なんだけど
自分に自信がないタイプって
肯定してあげる機会が少ないと思う😶
植物の種って
植えただけじゃ育たなくて
水、空気、日光、栄養....色々必要な
要素が揃ってすくすく育つんだけど
人も同じで
すくすく育つのに必要な要素のひとつに
「褒める」行為って不可欠だと思う🤔
幼少期は栄養素のひとつの「褒める」を
ある程度親から与えて貰えるけど
大人になるとそれは自分で与えてあげる
物のひとつになるんだよね૮( ̳ т ̫ т ̳ )ა
植物と違って人間は
個人で行動することや
感情をもつことが出来る生き物だから
人から貰える栄養素を
自分で与えるタイミングが大人になると
生まれてくるんだけど
それが上手にできなくて
いつまでも他人から貰えるものだと
気付かず過ごしているタイプが多い気がして
じつは自分で与えてもいい栄養素なんだよね
( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)💭
他人から評価されることは
嬉しく思うことだけど
それは自分でも与えれる評価でもあるから
自分を褒めることは
日常的に行っていいことだよ〜😮
眠たいけど 朝起きれた
今日も遅刻しなかった
体のことを考えて運動した
面倒なことを終わらせた
小さいと思える内容でも
他者の役に立つってこと以外で
ひとつひとつ頑張れたことに
自分自身で褒めてあげると
それが自然と
これ出来たな〜!
昨日の自分、偉かったな〜!
先週より今週は調子いいな〜!って
どんどん自信に繋がると思う☺️💮
自己発電できる栄養素を
他人からしか与えられないと思うと
自信に繋がらないし
その人に対して依存が出てきてしまうから
小さい!と思うことひとつでも
まず、偉い!できた!がんばれた!って
自分で自分を褒めることは大切な
栄養素だと思うな〜( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)💭
以前できたことが
出来なかった時、それは絶対に
責めることはしないのがルール!!!
毎日の天気が晴れじゃない用に
気分的に雨の時も雪の時も風が強い時も
当たり前にあることだから
今日は雨か〜!って受け入れることも大事💮
自分に自信が持てない人ほど
完璧主義者が多いから
まず物事ひとつこなせる事に対して
人それぞれかかる時間が発生するのが
大前提であ〜る
人間はナマモノですからね🙂↕️
今日できたことが
明日できなくても
10年前できなかったことが
いまできるようになっても
それは当たり前ですわな(╭☞´・ᴗ・`)╭☞
毎年同じレベルの花咲かせたり
実を結ぶ植物は
この世に存在しませんよ🫨
天気に左右されて当たり前💮
Emi
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意外と難しいかも!
お題:今日は「ミュージックの日」これは名曲!っておすすめありますか?に回答♪
名作はあるけど名曲って難しい!!🤣
名曲か〜 なんだろうな〜
進撃の巨人のアニメに流れる
トラックBGMかな????
後にも先にも鳥肌が立つくらい
場面を盛り上げるBGMは
ないんじゃないかくらい印象強いかも🫨
あとはMy Heart Will Go On
聴くだけで自分が好きなタイタニックの
色んなシーンを思い出して泣ける〜〜(;;)
タイタニックって
見所たくさんあるんだけど
いちばんは映画の時間、3時間14分と
実際に船が氷山にぶつかってから沈むまでに
かかった時間を同じにしてるところとか
かなりジェームズ・キャメロンが
こだわった部分が散りばめられてて
奥が深いと思う🙂↕️
えみがいちばん好きな映画!!!
同率1位でもうひとつ好きな映画が
「幸せの隠れ場所」って洋画なんだけど
リアルに30回以上観てて
毎回号泣してる🥹🥹🥹🥹😭😭😭😭
古い映画だけど 実話なの👶🏻🫶🏻
すっごくいい映画だよ😭😭😭
....
結局名曲じゃなくて名作の話になってしまった
( ᴖ⩊ᴖ )( ᴖ⩊ᴖ )( ᴖ⩊ᴖ )
Emi
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さよならは突然来るもの
お題:【卒業する時は】日記で知らせる?ある日突然消えちゃう?に回答♪
たぶん仲良し様だけにしか
伝えないかな〜〜🫨
たぶんね🤔
日記には書かず
仲良し様たちには
卒業することと感謝を伝えて
日記には知らせず辞める気がする🌱
でも最後に会う仲良し様との時間に
号泣して 顔パンパンのすっぴんで
お出迎えしそうでもある。笑
いつかその時がきたら
泣いてるえみをいじりにいじりまくって
あんなこともあったよね〜って
爆笑しながら送り出してね👶🏻🫶🏻
最後の日はとんでもないコスプレ衣装で
出迎えようと思う🤔
みんなを笑かしたい!!笑
Emi -
本当にあった怖い話
お題:今日は「差し入れの日」びっくりした差し入れありますか?に回答♪
これガチのほん怖話なんだけど
以前務めたことのあるお店のお客様で
何度もご指名頂いて
6時間とかの長い時間
とってくれる方だったんだけど
ある日ケーキの差し入れを貰って
6種類のケーキが入ってたんだけど
その内の3つが手作りで
精〇混入されてた🙃🙃🙃
開けた瞬間のやばい匂いと
ケーキの箱の開ける部分に貼ってある
賞味期限シールがあきらかに
剥がしたあとがあって
問い詰めたら白状した🙃🙃🙃
やばい人って 本当にいるんだなって
ゾッとした差し入れでしたな🙃🙃🙃
元パティシエさんだったんだけど
長けてる能力を良くない使い方するって
なんでやつだ....って
普通にショックも受けたね(•ˋ _ ˊ•)
えみは慢性鼻炎もちだけど
春夏秋冬、花粉も持ってるから
普段あんまり鼻が機能してないけど
その時ばかりは機能してたから
とりあえず自分の鼻を褒めました
お前やるやんって 撫でといた
(ง ˘ω˘ )ว
体は正直ってこの事かもしれん
Emi -
まさかの大逆転
お題:昔嫌いだったのに今好きになった食べ物ありますか?に回答♪
辛いもの!!!!
いまは甘いものが苦手のえみですが
実はビールを飲めるようになる前まで
めちゃくちゃ甘党で
ずっとお菓子食べてるひとで
辛いものは全く食べれなかったんだけど
ビール飲めるようになってから
甘いものが食べれなくなって
辛いものが大好きになった!!
自分でもびっくり((((;゚Д゚))))
あと野菜は一切食べない幼少期を
送ってきたんだけど
大人になって少しづつ食べれるように
なってきたと思う( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)💭
野菜食べたい!って思う時もある👶🏻🫶🏻
まだ食べれない野菜とか
そもそもドレッシングが嫌いとか
問題はあるんだけど
本当に子供の時は
フライドポテト以外野菜は食べなかったから
(ポテトは野菜という認識)
だいぶ進歩したと思う🥹🥹🥹
でも未だに食べられないものも
たくさんあるから
いつか食べれるようになるのかしら?と
思いつつ
だんだんと偏食もなくなればいいな〜🫨
野菜食べない、牛乳飲めない子供で
(牛乳は未だに無理)
よくこんなに大きくなったなって
自分で自分に感心するよ🙂↕️🙂↕️🙂↕️
小6で165cmありました🙃
165cmがランドセル背負ってるって
普通に変態に間違われても
おかしくないフォルムだよ🙃
Emi -
🈵🈵🈵
完売🈵🈵🈵
ありがとうこざいました🥹💖
ご予約様方も
仲良し様もありがとう💖💖💖💖💖💖
楽しい一日でした🥹💖
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固定で使わせて頂いてたお部屋が変わって
退勤後に 荷物の移動で
新しいお部屋に行ったんだけど
むちゃくちゃカビだらけで
腰抜かした🥲🤣🤣🤣🤣
アレルギーマンのえみには
耐えられないくらいのカビで
こりゃ掃除しがいがあるな....って
腕がなりそう。笑
いままで使ってたお部屋も
自分で空いてる時間はこまめに掃除してたから
使ってた部屋って綺麗だったのよ🥲
でも頑張れば あのくらいまで
回復するってことだから
応援してくれ😭😭😭😭
掃除大好きマンだからむだに
掃除道具だけはお店に置いといて
よかった(*^_^*)笑笑
全面掃除終わったら
ビフォアフ載せるから
綺麗になったら絶対に褒めてね!!笑
燃えるぞ〜〜〜🥹🔥
Emi -
簡単な幸せ
お題:今日は「すたみな太郎の日」好きな焼肉屋さん教えて!に回答♪
焼肉トラジ🍖


肉食べるだけで
簡単に幸せになれる⊂( *・ω・ )⊃
定期的に妹と妹の彼氏と3人で
食べに行くくらい
トラジ大好き👶🏻🤍🤍🤍🤍
Emi -
しれっと🐰
しれっと出勤してました🐰ྀི🌈
スタートからご予約様
ありがとうございました💖💖💖
日記がおもしろい!って
たくさん褒めて貰えて嬉しい〜〜🥰🥰🥰
サボらずちゃんと書く!笑
今日は遅番のラストまでですが
只今のお時間から
22時まで空いてます🐰
責められ好きさん
Mット好きさん
お誘い楽しみにしています〜👶🏻🤍
Emi -
やっと🥹🥹🥹
手付かずだった資格試験の
課題提出やっと2つ終えた🥹
上級心理カウンセラーは全8回提出せな
あかんのであと6つある🥹🥹🥹🥹
今月中に終わらす!!🥹🥹
あと医療事務、産業心理カウンセラー
行動心理士の3つ資格の課題あるんだけど
えみ全部4月までに提出だと思ってたら
期限10月まであった!!😭
ラッキー!!!!
1ヶ月に1科目全課題提出すれば
6~7月までに全部の課題は終わる!はず!
課題提出後に資格試験あるから
10月までに全部の資格取り終わるぞ🥹❤️🔥
えいえいおーっっ(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ
Emi -
🈵🈵🈵
本日満枠🈵🈵🈵
ありがとうございました🥰💖
仲良しさまもありがとう😭💖💖💖
久しぶりに会えて嬉しかった〜🥰💖💖
差し入れもありがとう🥰💖💖💖
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明日明後日お休み頂いて
次回出勤は木曜日です!
責められ好きさん Mット好きさん
お誘い楽しみにしています👶🏻💖💖
Emi
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