ルイ（25）

今日はスッキリ大根をやって
ファスティングを終わらせるよお。🤗



久しぶりの咀嚼( ¯꒳¯ )ᐝ

バックから
したくなってきた？

夜はちょっとだけ
涼しくなったかな？🤭


作り物には見えない？

あついよ。🔥

普通でもあついのに、
ファスティング中はフラフラ増す🫩🫩


夏のファスティング
止めましょう🥵🥵🥵

写真を撮って
体重測定終わり🚩

浮腫取れてスッキリしたでしょう😇
（すぐ、戻るけど😂😂😂）

体重測らない理由：数字に振り回されるから😭
もう、数字に振り回されるの嫌だから測るのは健康診断と血液検査のみ。
それ以外は測らない。もうそろそろ体重計も捨てようか？考え中。🤔

数字に振り回されるのは1万歩のとき。だけ🤭


お準備しようかな🙃

秋の食べ物が
増えて来るね💛

かき氷🍧もったり系が
増えるから
ちょっぴり氷活も忙しい🤗かな



🚩ファスティング5日目。
明日で終わるよお👍👍👍

お題：今日は「野菜の日」一番好きな野菜は？に回答♪


毎日食べれるって幸せよ💛
ファスティングするとしみじみ...思う。
むしろ、一日三食食べ過ぎよ😳って、思うけど
人間の慣れってそうそう変わらないんだよね🫩


さつまいも🍠
白米食べなくて、いいなら
ずっとさつまいも🍠食べていたい。😇

ファスティング明け
サラダボウル🥗 ͛.*食べに行こう( ´艸`)