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【7/28夏こそ】
湯船につかることで得られる効果を知っている人間はつかると思います(*´ `*)
[お題]from:汗が止まらんさん
【夏でもお風呂つかる？】
夏こそ、体内の水分をどう上手く補給し、上手く体外へ排出するかで体調が左右される季節だと思います。
湯船につかることで体内の水分をうまくととのえてくれる効果を知っている人はつかります。
ゆえに、わたくしもつかります。
あわせてこまめにシャワーも浴びます。
「暑くてつかっていられない」
「ドライヤーのときが暑いからやだ」
そんなときは、上がる前に冷水シャワーで身体のほてりを鎮めてみてください。
身体を拭くときやドライヤーの時間が変わると思います(*´ `*)
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