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【8/27 意外とキツイんですよ】
毎日同じものを食べつづけるということ。やってみると分かるんですけれど、続けられない食材はほんとうにつづけられなかったりするんですよね。
[お題]from:ディマンシェ🇨🇵さん
【毎日同じ物しか食べれなかったら、何を食べますか❓❓】
毎日摂りたいメニューを決めておりまして、
💎ヨーグルト
💎サラダ
💎たまご料理
💎サバ塩焼き
💎くだもの
💎お味噌汁
これらははなるべく日々いただきたいと思っているのですが、どうしてもお箸がすすまなくなる日にぶち当たってしまうんですよね。
わたくしの場合、これらの中で毎日手が止まらないものは「サラダとくだもの」だけなんです。
読んだ本によりますと野菜とくだもの、どちらも飲み込んでから消化するまで30分〜1時間程度の食材たちです。
お味噌汁だってお野菜ですから毎日いけそうな感じはしますけれど、洋風スープがいいなぁと感じる日もあったりしちゃうんです。
この質問は個人差が大きそうでちょっぴりおもしろそうですね。
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