ルイ（25）

一日のごはん時間カットすると
すごく、時間が余るの！

だから、余った時間でストレッチを
早くしようと思う( ¯ᒡ̱¯ )。



夜シャンプｰは、これです🙄
冬は湯シャンだけにしてたんだけど。

夏は湯シャンぢゃキモチワルクナルから、
キュレルにしてます。⚠️

 

日が出てないだけマシかな？？
ミニハンカチでは、足りない🫪



いつも、ファスティング中思うこと！
スタバに行きたいなあ〜🫩
かき氷🍧食べたいなあ。

って！出かけても休憩出来ないのが
一番辛い🙄
家にずっといれば楽なんだけど、
腰痛くなって🫪出勤の時辛くなるのです。


だから、明日も夜な夜な歩きます！

お題：今日は「禁煙の日」○○禁してるものある？に回答♪


まさに、ファスティング中。
酵素、水以外禁止🈲です。  

ファスティング中は、決まって大食い動画を
見ます😳（絶対）


あー、かき氷🍧食いてえ！

日中☀️お店に居るから...
休みの日、実感湧く..この暑さ💦

歯科🦷に行っただけで
💦汗( ¯ᒡ̱¯ )。


今日からファスティングだよお✦.*
三日間だから..
すぐ、終わるう( ¯ᒡ̱¯ )

五日間と三日間では全然違うんだあ！
久しぶりのファスティングだから
初日から頭痛が凄いぜ〜😂。
（カフェイン・植物性抜きしてないから）




日が落ちるまで
家で、涼む〜🫪

暑くて☀️  25℃エアコンで
寝てしまった！
毛布🆕にしたらやたら暑い⚠️
（それでいい）



起きようかな✦.*

今日は、GTOを見ながら...
半身浴🛀。


令和のGTOってどんな？感じなんだろ？？
楽しみ〜✦.*


 

ね！
もうしっかり🍉夏ぢゃんかああ！


ヨーグルン飲みながら歩いたから
まだ大丈夫だったよお。


明日からお休みです〜
25日にまた会いましょう✦.*