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写メ日記
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わたしの1万歩の道のり
こんな道を歩いてます。😇
途中、ど！ハマりしてるおにぎり🍙屋さん
に、ゆきます。✦.*
暑くなって来たから
テイクアウトは、難しい( ¯ᒡ̱¯ )
友達仕事終わるまで
1万歩稼いで帰ります✦.*
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ず〜っとお風呂の中でシコシコしてるから♡
立っちゃうんだよね♡ -
【ズルい、ままでいいの？】
今回もメンタルのお話です。
「嫉妬」という感情の持っていき方について、お話しましょうかね。
嫉妬。
一般的に嫉妬は、自分に無いものを持っている他者を快く思わないネガティブな感情。とされています。
具体的には「あいつだけズルい」などの気持ちを指しますかね。
人さまの活躍をおめでとうと尊重しないばかりか、
「なんでお前だけがそうなんだ」
「いい気になりやがって。こうしてやる」
と、妬みからくるつっけんどんな態度をとって相手を陥れようとしてしまうのが、1番やっかいで怖いところですね。
もちろん、かくいうわたくしも妬みに狂っていた時期がありました。
「なんでわたしじゃないんだ…！」
というね。お恥ずかしい限りです。
そして、ここをですね。
すこーしだけ。
自分は持っていないのに、あいつだけズルい。
という他者を責めるような気持ちから、
どうしたら自分も手に入れることができるんだろう。
という、「うらやましいから自分も手に入れちゃおう」。
そんな、自分自身に変化をもたらす気持ちに置き換えてみてほしいんです。
「アイツだけ持っていてズルい」も「どうしたら自分も手に入れられるだろー」どちらも意味合いは一緒です。なのに気持ちの向き方がまるで違うんです。
ズルい、から、うらやましいへ。
地道にこの思考転換をつづけていると、相手を尊重、祝福できるようになっていきますし、「よし！自分もがんばろう！」という気持ちへも切り替えることができます。
え？分かりにくかったですか？
すみません、そうですよね。
では、こう捉えてみるのはいかがでしょうか。
「アイツはズルい」と心に秘めているご自身は、果たしてしあわせな状態だと言えるでしょうか？
反対に、「うらやましいなーどうしたら自分も……」という人は果たして醜いのでしょうか。
人としてのしあわせな状態というのは、「アイツはすごい。うらやましい。どうしたら自分もそうなれるだろうか」
相手への尊重、そして自身への鼓舞。
明白ではないでしょうか。
わたしも、年単位をかけて、この考え方を身につけました。
もう嫉妬に狂うこともないんですよ☺️
……という、そんなお話でした。(՞ ܸ. .ܸ՞)"
🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍✨🤍
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夏に向けて！
こんにちは〜
だんだん夏ぽくなってきましたね
夏に向けて、昨日は美容室に行ってきました！
髪色もいい感じで、スッキリ
今年は海にいっぱい遊び行くので
そして実は…
7月は誕生日旅行も合わせて
ほとんど地元で過ごす予定です
今日と明日はお昼から夜までいるんですけど
次は7月末になりそうです
会えないのは寂しいけど楽しんできます
でも、、出発前に会えたら喜びます
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ずっぽり♡したくなった？？
バックから♡ -
17時いるよ💞
こんにちは🌞
わこです💓
昨日来てくれた皆さま
ありがとうございました🥹すぐ🐳さんになっちゃって
たくさん感じちゃいます🫣❤️
今日はいつもより遅めの
このあと17時から出勤です🕒
お待ちしています❣️
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ぎりまん♡とは・・
ぎりぎり、おま〇こが
見えない！こと。
だと、思ってます🩷 -
7月の予定前半戦
写真必須になってから日記上げる難易度高くなってるよなと感じているみやこ氏です。皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、みやこ氏はとあるおっきい目標ができまして。
平たくいうと家族を幸せにしたいというわけですね
某事件になった人も似たようなことを言ってたかもしれないよなぁと思いつつ
「あてくしはそういう遊びはしておらんし
マジで家族のため
それが回って自分の幸せに繋がるから会いにきてくれた人も私も幸せになるために頑張りてぇのです信じてくれ」
というわけでね
リクエスト出勤がメインだったわけですけども
待機しながら会いにきてくれる人も待ってるよということを下半期からはね
していきますよという
メンヘラ故にまちまちになるかもしれませんが
出勤頑張らせていただこうというところでございます
応援してくださると幸いです
拙いし全てに応えられる万能娘というわけでもないです（超絶コミュ障だし）が
会いにきてくださった人が楽しんでくださるように頑張りたい次第です
長くなりましたが率直にいうと予約超絶待ってますということで！
Twitter(3854V)
LINEでの直接のご予約も変わらずにお待ちしております -
顔みてるだけで・・・勃起する♡
年甲斐にもなく、立っちゃった♡
『立ってください！』と、言ってしまった🙈🩷 -
おうちで、食べたもの♡
お題：今日は「うちエコ！ごはんの日」今日うちで何食べた？に回答♪
桃とキウイ。
と
納豆。
朝は絶対フルーツと納豆。
納豆食べるタイミングがいつもなくて
朝にぶち込む。👍
だから、冷蔵庫にフルーツないと
何食べたら？いいか悩む。
そんなときは納豆2パック✦.*
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