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健康食?
こんばんは〜? あいらです???
最近一気に暑くなりましたね???
今日仕事帰りに、ペラッペラの半袖着て全力で自転車漕いでる少年を見かけて「夏休みかな??」と勘違いするくらいでした??(笑)
そして夏に向けて食事や運動に気をつけておりますあいらです???
あまり時間が取れなくてがっつり筋トレは出来てないのですが?
ヘルシーなものにしたいでもがっつり食べたい!って時によくお世話になる健康定食??
お肉もしっかりあるのに低糖質低カロリーだしお野菜も色んな種類あって満足度すごく高いんです???
ご飯は玄米か雑穀米か選べて、あいらは雑穀米派です??
健康アピールしてるけど明日はこってりラーメンの予定です??????(笑)
新しいラーメン屋開拓するか、昔から通ってるいつもの店にするか迷い中??
今月の出勤はあと25日(金)と27日(日)です??
27日だともう大型連休に突入しているお兄さまもいるのでは???
まだ少し先ですが、ご予約お待ちしております? ???
?あいら?
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