永瀬なな（23）

いつもめっちゃ
遠いところから来てくれて
ほんまにありがとうございます😊
会えてほんまによかった🍓
出会ってくれてありがとう♪
あれには感動したよぉ！たこや🐙
ほんまきいつけて帰ってね🚗
いつもありがとう♡

遠方から会いにきてくださり
ありがとうございました😊♡
秋ぶりにお会いできて
うれしかったです♪

ポジティブシンキングで
この一年過ごせますように😌🫶
気をつけておうちまで帰ってね🥺

ななを選んでくださり
雄琴まで足を運んでくださり
ありがとうございます(^○^)

たくさんのこと教えてくれて
ほんまにありがとう♪
あめちゃんもうれしすぎます😌💖

気をつけてお帰りください♪
ジムファイトです！

ななより💌

ボブヘアに戻ります^_^
パネルの通りになります。

ご予約🈵ありがとうございます！
お湯ためてます♪

遠方からななを選んでくださり
ありがとうございます！
差し入れまでありがとうございます♡
お気をつけてお帰りください♪
また会えますように😌

最近、こたつで寝落ちするのが
デフォルトになってしまってて
思い返せば2月入ってからは
ベッドまで辿り着けたのって
5日もないんじゃないかなと。。

ほんまはあかんけど、ベッドに
いけへんかった自分を責めるのも
いややから、、

逆にもう、
こたつ周りにクッションを増やして
こたつで寝落ちしても快適な環境を
作り出しちゃいました^_^❤️✨

合理化しちゃった♪笑

ななより💌

こういうの、どの牌から
切ってったらいいかわからへん😅

ななより💌

明るい光を浴びると
脳が活性してしまって
寝付けなくなるそうなので
間接照明を新たに買い足してみて
様子見てます🙂‍↕️🤍

睡眠の質上げて、
記憶の定着もよくしたいっ❗️

学習効率上げたいなぁ😚🌟

ななより💌